Peneliti menekankan bahwa memecah waktu duduk dengan berdiri, berjalan ringan, atau meregangkan tubuh setiap satu jam sekali dapat membantu mengurangi risiko penyusutan otak.
"Ini bukan hanya tentang durasi duduk, tetapi tentang membiasakan tubuh tetap aktif sepanjang hari," kata peneliti dari Pusat Memori dan Alzheimer Universitas Vanderbilt.
Baca Juga:
Dengan semakin tingginya jumlah orang yang duduk lebih dari sembilan jam per hari, perubahan gaya hidup menjadi keharusan, bukan pilihan.*
(km/a008)
Baca Juga:
JAKARTA Tentara Nasional Indonesia Angkatan Udara (TNI AU) menjalin kerja sama strategis dengan Kementerian Perhubungan (Kemenhub) dalam
Nasional
MEDAN Puluhan mahasiswa yang tergabung dalam Aliansi Mahasiswa Peduli Keadilan Sumatera Utara menggelar aksi unjuk rasa di depan Lembaga
Nasional
SLEMAN Ratusan pengemudi ojek online (ojol) layanan antar makanan ShopeeFood menyerbu sebuah rumah warga di Sidoarum, Godean, Kabupaten
Peristiwa
JAKARTA Suara serak yang muncul tibatiba dan tak kunjung membaik bisa jadi bukan hanya gejala radang tenggorokan biasa. Organisasi Kese
Kesehatan
JAKARTA Di tengah pelemahan Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) yang turun 0,47 selama sepekan terakhir, sejumlah saham justru mencatatk
Ekonomi
MEDAN Gubernur Sumatera Utara (Gubsu) Muhammad Bobby Afif Nasution resmi menunjuk Hendra Dermawan Siregar sebagai Pelaksana Tugas (Plt)
Sosok
MEDAN Gubernur Sumatera Utara (Sumut), Muhammad Bobby Afif Nasution, secara resmi melantik 60 pejabat administrator dan pengawas di ling
Pemerintahan
MANDAILING NATAL Tim penyidik Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) melakukan penggeledahan di kediaman pribadi Pelaksana Tugas (Plt) Kepal
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Harga emas batangan produksi PT Aneka Tambang Tbk (Antam) kembali mengalami kenaikan tipis. Berdasarkan data resmi dari laman Lo
Ekonomi
JAKARTA Wakil Ketua Umum Partai Golkar sekaligus Anggota DPR RI, Bambang Soesatyo (Bamsoet), menilai usulan perubahan mekanisme pemiliha
Politik