Google Perkenalkan Pelatih Kesehatan Berbasis AI untuk Fitbit, Hadir Oktober 2025

JAKARTA — Menyambut era teknologi kesehatan yang semakin canggih, Google secara resmi mengumumkan peluncuran pelatih kesehatan berbasis kecerdasan buatan (AI) yang dibangun dengan model Gemini untuk perangkat Fitbit.

Fitur ini akan tersedia dalam versi pratinjau mulai Oktober 2025, eksklusif bagi pengguna Fitbit Premium.

Pelatih AI ini dirancang untuk menjadi pendamping kesehatan personal yang menyeluruh, menggabungkan peran sebagai pelatih kebugaran, pelatih tidur, hingga penasihat kesehatan, dan akan menyesuaikan diri dengan kondisi serta tujuan unik setiap pengguna.

"Pelatih ini terus menyesuaikan diri berdasarkan metrik kesehatan dan kebugaran pribadi Anda, serta secara unik disesuaikan dengan tujuan dan kondisi nyata kehidupan Anda," tulis Google dalam pengumuman resminya.

Fitur-Fitur Unggulan yang Diperkenalkan

- Latihan Personal Berbasis Data

Pelatih AI akan menyusun rencana latihan yang disesuaikan dengan tujuan, preferensi, hingga peralatan olahraga yang dimiliki pengguna.

Menariknya, program ini bersifat adaptif, mengubah intensitas dan jenis latihan berdasarkan data kesehatan harian seperti kualitas tidur, denyut jantung, dan tingkat stres.

- Algoritma Tidur yang Lebih Canggih

Tak hanya kebugaran fisik, pelatih ini juga mendukung kesehatan tidur dengan algoritma baru yang memberikan saran praktis untuk memperbaiki pola tidur, termasuk rekomendasi waktu tidur dan bangun yang disesuaikan dengan ritme aktivitas harian.

- Wawasan Kesehatan Terintegrasi

Fitbit AI Coach kini dapat terhubung dengan berbagai platform, termasuk Health Connect dan HealthKit, untuk mengakses informasi kesehatan tambahan dari perangkat lain, seperti timbangan pintar, alat pemantau glukosa, dan sebagainya.