BITVONLINE.COM -Teh bunga telang, yang dikenal karena warna ungunya yang khas, memiliki beragam khasiat untuk kesehatan tubuh berkat kandungan antioksidannya yang tinggi. Bunga telang yang sering digunakan sebagai bahan minuman herbal ini diklaim dapat meningkatkan kesehatan tubuh, mulai dari otak hingga pencernaan. Berikut adalah beberapa manfaat utama teh bunga telang yang perlu diketahui.
1. Meningkatkan Kesehatan Otak
Teh bunga telang dapat meningkatkan kadar senyawa neurotransmitter otak yang disebut asetilkolin. Peningkatan kadar asetilkolin dapat membantu memperbaiki daya ingat dan kemampuan berpikir, serta mengurangi risiko pikun akibat penuaan. Beberapa studi yang melibatkan hewan uji menunjukkan potensi bunga telang dalam mendukung kesehatan otak.
Baca Juga:
2. Menurunkan Risiko Kanker
Baca Juga:
Bunga telang mengandung senyawa antikanker yang dapat membantu melawan perkembangan sel kanker di dalam tubuh. Senyawa tersebut mampu memasuki sel kanker dan memperlambat perkembangannya, memberikan efek positif dalam mengurangi risiko kanker.
3. Membantu Penurunan Berat Badan
Penelitian menunjukkan bahwa teh bunga telang dapat berperan dalam mengontrol berat badan. Teh ini diketahui dapat memperlambat pembentukan sel lemak dan mengurangi nafsu makan, yang mendukung penurunan berat badan.
4. Mengurangi Inflamasi dan Nyeri
Secara rutin mengonsumsi teh bunga telang dikaitkan dengan penurunan tingkat inflamasi dalam tubuh. Teh ini juga dapat mengurangi rasa nyeri, seperti nyeri akibat migrain, pembengkakan luka, serta sakit kepala.
5. Menyehatkan Kulit dan Rambut
Antioksidan dalam teh bunga telang dapat membantu memperlambat proses penuaan, mencegah penuaan dini, dan meningkatkan kualitas kulit. Teh ini juga mendukung pertumbuhan rambut, mengurangi rambut rontok, dan memperlambat proses ubanan.
6. Melancarkan Pencernaan
Kandungan antioksidan pada teh bunga telang dapat membuat otot perut lebih rileks, sehingga mendukung proses pencernaan. Teh ini juga mengandung senyawa anthelmintik yang dapat mengurangi pertumbuhan parasit cacing dalam saluran pencernaan.
7. Menyeimbangkan Kadar Gula Darah
Teh bunga telang dapat mengontrol penyerapan glukosa dalam darah, yang membantu menyeimbangkan kadar gula darah. Ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes, terutama jika dikonsumsi bersama dengan obat diabetes.
8. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Dengan kandungan antioksidan dan antiinflamasi, teh bunga telang dapat mendukung sistem kekebalan tubuh. Secara teratur mengonsumsi teh bunga telang dapat meningkatkan mekanisme pertahanan tubuh, sehingga membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
Rekomendasi Konsumsi
Untuk memperoleh manfaat maksimal, teh bunga telang sebaiknya dikonsumsi sebanyak 2-3 gelas per hari. Meskipun umumnya aman, konsumsinya sebaiknya tidak berlebihan. Selain itu, bagi mereka yang memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum rutin mengonsumsi teh bunga telang.
(km/n14)
MEDAN Kasus pencurian motor kembali terjadi di Kota Medan, yang semakin marak meskipun pihak Kepolisian telah melakukan patroli dan pena
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Mahkamah Konstitusi (MK) menegaskan bahwa penyebaran berita bohong atau hoaks melalui media digital hanya dapat diproses hukum jika
Hukum dan Kriminal
MERAUKE Kejaksaan Negeri (Kejari) Merauke menetapkan dan menahan tiga tersangka dalam kasus dugaan korupsi pembangunan Gereja Santa Mari
Hukum dan Kriminal
JEMBER Deputi Bidang Koordinasi Keimigrasian dan Pemasyarakatan Kementerian Koordinator Hukum, HAM, Imigrasi, dan Pemasyarakatan (Kemenkopo
Nasional
MANDAILING NATAL Bupati Mandailing Natal (Madina), H. Saipullah Nasution, secara resmi membuka Musyawarah Perencanaan Pembangunan Rencan
Pemerintahan
MANDAILING NATAL Bupati Mandailing Natal (Madina), H. Saipullah Nasution, secara resmi melantik dan menyerahkan Surat Keputusan (SK) kep
Pemerintahan
SURABAYA Kepolisian Daerah Jawa Timur berhasil menangkap tiga pelaku penyebaran video hoaks dan deepfake berbasis kecerdasan buatan (AI) ya
Hukum dan Kriminal
MEDAN Kejaksaan Tinggi Sumatera Utara (Kejatisu) terus mendalami dugaan korupsi dana stunting di Kabupaten Mandailing Natal (Madina) dengan
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Pemerintah akan mulai menerapkan kurikulum baru yang memasukkan pelajaran coding dan kecerdasan buatan (artificial intelligence/AI)
Pendidikan
PEKANBARU Mantan Penjabat (Pj) Wali Kota Pekanbaru, Risnandar Mahiwa, menjalani sidang perdana kasus dugaan korupsi di Pengadilan Negeri Pe
Hukum dan Kriminal
