Rupiah Kembali Melemah ke Rp17.797, Jadi Salah Satu Mata Uang Asia yang Tertekan
JAKARTA Nilai tukar rupiah diperkirakan kembali berada di bawah tekanan pada perdagangan Selasa (11/8/2026). Memanasnya ketidakpastian g
EKONOMI
BITVONLINE.COM -Telur rebus menjadi pilihan makanan sehat yang mudah diolah dan kaya nutrisi.
Selain praktis, makanan ini juga digemari karena manfaat kesehatannya yang beragam, mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga meningkatkan kekuatan otot.
Terdapat dua jenis telur rebus yang umum dikonsumsi, yaitu telur rebus setengah matang dan matang. Meski hanya melalui proses perebusan, makanan ini dinilai memiliki kandungan gizi yang tinggi, seperti protein, lemak sehat, vitamin A, B1, B2, B6, D, E, K, zinc, dan kolin.
Mengutip berbagai sumber medis seperti WebMD, Healthline, dan Good Food, berikut delapan manfaat utama dari mengkonsumsi telur rebus secara rutin:
Memberikan Rasa Kenyang Lebih Lama
Kandungan protein dan lemak sehat membuat tubuh kenyang lebih lama, sehingga cocok dikonsumsi saat diet.
Bantu Menurunkan Berat Badan
Telur rebus rendah kalori namun tinggi nutrisi, menjadikannya ideal untuk membantu menekan asupan kalori harian.
Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan lutein dan zeaxanthin di dalam kuning telur membantu melindungi mata dari kerusakan sinar UV dan menurunkan risiko katarak.
Memperkuat Sistem Imun
JAKARTA Nilai tukar rupiah diperkirakan kembali berada di bawah tekanan pada perdagangan Selasa (11/8/2026). Memanasnya ketidakpastian g
EKONOMI
JAKARTA Harga emas batangan Logam Mulia produksi PT Aneka Tambang (Persero) Tbk (ANTM) kembali menguat pada perdagangan Selasa (11/8/202
EKONOMI
JAKARTA Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) dibuka menguat pada perdagangan Selasa, 11 Agustus 2026. Penguatan indeks ditopang sejumlah s
EKONOMI
MEDAN Mantan Kepala Dinas Pendidikan Tebing Tinggi, Idam Khalid, dituntut 9 tahun 6 bulan penjara dalam perkara dugaan korupsi pengadaan
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Harga sejumlah komoditas pangan nasional di pasar tradisional mengalami kenaikan pada Selasa, 11 Agustus 2026. Kenaikan terjadi
EKONOMI
ASAHAN Ketua Tim Penggerak Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (TP PKK) Kabupaten Asahan, Ny. Yusnila Indriati Taufik, melakukan mon
PEMERINTAHAN
ASAHAN Bupati Asahan Taufik Zainal Abidin, S.Sos., M.Si., bersama unsur Forum Koordinasi Pimpinan Daerah (Forkopimda) Kabupaten Asahan,
PEMERINTAHAN
BATU BARA Bupati Batu Bara Dr. H. Baharuddin Siagian, S.H., M.Si., C.L.A., membuka langsung Turnamen Mini Soccer Bahagia Cup II lintas
PEMERINTAHAN
BATU BARA Bupati Batu Bara Dr. H. Baharuddin Siagian, S.H., M.Si., C.L.A., mengapresiasi rangkaian kegiatan Tim Penggerak PKK Kabupaten
PEMERINTAHAN
BATU BARA Bupati Batu Bara Baharuddin Siagian mengukuhkan Kwartir Cabang (Kwarcab) dan Lembaga Pemeriksa Keuangan Kwarcab Gerakan Pramuk
PEMERINTAHAN