
Awas! 5 Makanan Ini Bisa Bikin Ginjal Rusak, Ini Kata Dokter
MEDAN Ginjal berperan vital dalam menyaring racun, menjaga keseimbangan cairan, dan mengatur tekanan darah. Namun, pola makan yang buruk
KesehatanBANGKALAN - Kepala Badan Gizi Nasional (BGN), Dadan Hindayana, menekankan bahwa tinggi badan seseorang tidak hanya dipengaruhi oleh faktor genetik, tetapi juga oleh asupan gizi yang diterima.
Menurutnya, terdapat dua fase penting dalam pertumbuhan manusia yang memerlukan perhatian khusus dalam hal pemenuhan gizi.
"Tinggi badan bukan cuma masalah genetik, tapi juga asupan gizi yang cukup dan seimbang," ujar Dadan saat memberikan keterangan di Pondok Pesantren Syaichona Muhammad Cholil, Bangkalan, Senin (26/5/2025).
Baca Juga:
Fase pertama adalah 1.000 Hari Pertama Kehidupan (HPK), yang merupakan periode krusial untuk perkembangan otak. Fase kedua terjadi pada masa remaja, yang menjadi titik penting pertumbuhan fisik. Tanpa intervensi gizi yang tepat, tinggi badan remaja hanya akan berada di kisaran 160-165 cm. Namun, dengan asupan gizi yang cukup, seperti meminum susu, tinggi badan dapat bertambah hingga 180 cm.
Antara News
Baca Juga:
Dadan mencontohkan kedua anak laki-lakinya yang kini memiliki tinggi badan 181 cm dan 185 cm karena sejak kecil rutin diberikan susu, bahkan hingga dua liter per hari. "Jadi tulangnya besar-besar, dan makanya tubuhnya tinggi. Jadi tinggi badan tidak hanya masalah genetik, tapi juga makanan," tambahnya.
Sayangnya, 60 persen anak-anak Indonesia tidak pernah memiliki akses terhadap makanan bergizi seimbang, dan sebagian besar hanya mengandalkan makanan seperti nasi dengan mi instan, bakwan, atau kerupuk. Selain itu, 60 persen anak-anak Indonesia tidak pernah minum susu, bukan karena tidak tahu, tetapi karena tidak mampu membelinya.
Untuk mengatasi masalah ini, Dadan menekankan pentingnya program Makan Bergizi Gratis (MBG), yang memastikan menu selalu mengandung nasi, telur, ayam, ikan, sayur, buah, dan susu. Program ini bertujuan untuk memastikan setiap anak mendapatkan asupan gizi yang seimbang dan optimal untuk pertumbuhannya.
"Kalau gizinya tidak dipenuhi sejak sekarang, kita khawatir bonus demografi hanya jadi angka, bukan berkualitas. Intervensi gizi ini kunci utama," tegas Dadan.
MEDAN Ginjal berperan vital dalam menyaring racun, menjaga keseimbangan cairan, dan mengatur tekanan darah. Namun, pola makan yang buruk
KesehatanSIDOARJO Ketua Umum PSSI, Erick Thohir, memberikan suntikan semangat langsung kepada para pemain Timnas Indonesia U23 jelang laga krusi
OlahragaJAKARTA Di era digital saat ini, ponsel pintar bukan hanya alat komunikasi, tetapi juga menjadi pusat aktivitas finansial dan data priba
Sains & TeknologiJAKARTA Menteri Pelindungan Pekerja Migran Indonesia (P2MI) sekaligusSekretaris Jenderal Kerukunan Keluarga Sulawesi Selatan (KKSS), Abd
NasionalGARUT Kabar duka datang dari dunia hiburan Tanah Air. Nandi Juliawan, yang lebih dikenal dengan nama panggung Encuy Preman Pensiun, dite
PeristiwaJAKARTA Sosok ibu berjilbab pink yang menjadi ikon simbol tuntutan gerakan 178 dalam aksi demonstrasi Agustus 2025 akhirnya terungkap m
NasionalMEDAN Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara (UMSU) melalui Program Studi Ilmu Falak dan Observatorium Ilmu Falak (OIF UMSU) akan mengg
PendidikanBANDA ACEH Dewan Pengurus Daerah (DPD) Partai Keadilan Sejahtera (PKS) Kota Banda Aceh menggelar Musyawarah Daerah (Musda) ke VI, Ahad (
PolitikTAKENGON Dewan Pimpinan Daerah (DPD) Partai Keadilan Sejahtera (PKS) Aceh Tengah menggelar kegiatan coffee morning bersama insan pers, K
NasionalTAPANULI TENGAH Dalam upaya menjaga stabilitas keamanan dan ketertiban masyarakat (Kamtibmas), Polres Tapanuli Tengah (Tapteng) menggela
Nasional