Waspadai Kolesterol Tinggi! Ini 4 Tanda Fisik yang Bisa Terlihat dari Tangan hingga Kulit

JAKARTA - Kolesterol merupakan zat lemak alami yang diproduksi oleh hati dan juga dapat diperoleh dari makanan seperti daging, ikan, dan kacang-kacangan.

Meski penting untuk fungsi tubuh, kolesterol dalam jumlah tinggi dapat berbahaya dan berujung pada penyakit serius seperti serangan jantung dan stroke.

Ironisnya, kolesterol tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala. Namun, tubuh sebenarnya bisa memberikan sejumlah sinyal fisik yang tak boleh diabaikan.

1. Tangan: Benjolan di Buku Jari & Kesemutan

Menurut British Heart Foundation (BHF), benjolan di buku jari bisa menandakan tendon xanthomata, yaitu penumpukan kolesterol di bawah kulit. Selain itu, kesemutan di jari-jari tangan bisa muncul akibat aliran darah yang terganggu oleh plak kolesterol.

2. Mata: Lingkaran Abu-Abu & Gangguan Retina

Mengutip American Academy of Ophthalmology (AAO), lingkaran abu-abu atau putih di kornea (arcus senilis) dapat menjadi indikasi kolesterol tinggi. Dalam kasus serius, pembuluh darah retina bisa tersumbat, memicu kondisi seperti stroke mata.

3. Betis: Nyeri, Dingin & Mati Rasa

Dokter PS Banerjee dari India menyebutkan bahwa nyeri pada betis setelah beraktivitas bisa jadi tanda kolesterol tinggi. Gejala lain termasuk kaki terasa dingin, mati rasa, dan bengkak, akibat sirkulasi darah yang buruk.

4. Kulit: Perubahan Warna & Benjolan Lemak

American Academy of Dermatology Association (AAD) menjelaskan bahwa kulit kebiruan atau keunguan, serta bintik-bintik seperti kutil atau ruam bisa mengindikasikan kolesterol tinggi. Ini terjadi saat aliran darah terganggu atau kadar trigliserida melonjak.

Kolesterol Tinggi Bisa Datang Tanpa Gejala