MEDAN – Kalimat itu tak pernah diucapkan Astri (34) kepada siapa pun sebelumnya. "Suami aku selingkuh," tulisnya—bukan untuk sahabat, bukan ke psikolog, tapi ke ChatGPT, sebuah kecerdasan buatan (AI) ciptaan OpenAI.
Jawaban dari AI itu terasa menenangkan. Tak hanya merespons, ChatGPT bahkan memberikan sejumlah saran logis dan terstruktur, termasuk untuk mulai journaling sebagai cara menyembuhkan diri.
"Pas itu lagi banget butuh teman cerita. Kalau curhat ke orang takut bocor. Kalau ke ChatGPT, rasanya objektif," ujar Astri, , Senin (26/5).
Baca Juga:
Sejak awal Maret 2025, Astri mulai menjadikan AI bukan hanya alat kerja, tetapi juga 'teman ngobrol' yang bisa diakses kapan saja. Dalam kondisi mental yang limbung usai mengetahui perselingkuhan suaminya, Astri merasa kehadiran ChatGPT lebih praktis ketimbang menunggu jadwal psikiater.
Fenomena Astri bukan kasus tunggal. Menurut survei Oliver Wyman Forum, 32% responden global menganggap AI cocok sebagai terapis kesehatan mental. Di Indonesia, angkanya bahkan mencapai 36%, lebih tinggi dari rata-rata global.
Survei terpisah yang dilakukan kumparan pada April-Mei 2025 menemukan bahwa 27,14% orang Indonesia pernah curhat ke AI.
Namun, para ahli memperingatkan bahwa AI sebaiknya tidak dijadikan tempat curhat utama. Adriana Soekandar Ginanjar, Psikolog Klinis dari UI, menilai hal ini bisa membahayakan secara psikologis dan privasi data.
"Untuk hal penting, jangan sampai AI jadi tempat pertama curhat. Tetap butuh tenaga profesional yang berproses," kata Adriana kepada kumparan, Rabu (28/5).
Menurut studi dari MIT Media Lab dan OpenAI, manfaat AI dalam mendampingi secara emosional memang ada, tapi tidak bersifat jangka panjang. Justru, ketergantungan berlebih terhadap chatbot bisa memperburuk kondisi psikososial seseorang.
Adriana menegaskan, keputusan penting seperti menyikapi perselingkuhan sebaiknya tidak diambil tergesa-gesa, apalagi hanya berdasarkan saran AI. Psikolog akan membantu pasien melalui proses, bukan memberi solusi instan.
"Saya tidak pernah menyarankan seseorang ambil keputusan sebelum minimal tiga bulan berproses," ujarnya.
Meskipun AI mampu mensimulasikan empati, namun empati sejati dan pendekatan manusia tetap tak tergantikan.
"Moga-moga AI enggak sampai benar-benar bisa berempati, nanti psikolognya enggak ada kerjaan," ucap Adriana, berkelakar.*
(kp/j006)
TOBA Direktur Utama Badan Pelaksana Otorita Danau Toba (BPODT), Jimmy B. Panjaitan, menekankan pentingnya investasi besar di sektor Sumber
Pariwisata
JAKARTA Presiden Republik Indonesia Prabowo Subianto resmi mengumumkan kenaikan gaji bagi para hakim di seluruh Indonesia sebagai upaya mem
Nasional
MEDAN Aksi cepat dan sigap ditunjukkan oleh Unit Reskrim Polsek Medan Tembung yang berhasil mengungkap kasus pencurian sepeda motor (curan
Hukum dan Kriminal
BANGLI Pengadilan Negeri Bangli kembali menggelar sidang perkara perdata Perbuatan Melawan Hukum (PMH) dengan nomor perkara 14/Pdt/G/2025/
Hukum dan Kriminal
MADINA Wakil Bupati Mandailing Natal (Wabup Madina) Atika Azmi Utammi Nasution kembali menepati janjinya kepada masyarakat dengan menyantun
Pemerintahan
JEPARA Seorang oknum mantri bank milik pemerintah berinisial AWP di Kabupaten Jepara, Jawa Tengah, resmi ditetapkan sebagai tersangka kasus
Hukum dan Kriminal
ASPresiden Amerika Serikat Donald Trump kembali mengeluarkan ancaman kebijakan dagang yang menggegerkan industri otomotif global. Dalam seb
Internasional
TAPTENG Dalam upaya mendukung program ketahanan pangan nasional, Polres Tapanuli Tengah bekerjasama dengan berbagai instansi melaksanakan k
Pertanian Agribisnis
MUARO JAMBI Dalam rangka mendukung peningkatan kualitas pendidikan anak usia dini, Dinas Pendidikan Kabupaten Muaro Jambi menghadiri keg
Pendidikan
JAMBI Dalam rangka memperingati Hari Bhayangkara ke79 tahun 2025, Divisi Humas Polri menyelenggarakan Lomba Konten Kreatif Nasional bertem
Nasional
