Urutan Skincare Pagi dan Malam untuk Kulit Berjerawat, Menurut Dermatologis

BITVONLINE.COM -Memiliki kulit berjerawat memang memerlukan perhatian ekstra dalam perawatan sehari-hari. Untuk mengurangi jerawat dan menjaga kulit tetap sehat, mengikuti urutan skincare yang tepat sangat penting. Berikut adalah rutinitas skincare pagi dan malam yang direkomendasikan oleh dermatologis.

Rutinitas Skincare Pagi

Cuci Muka

Cuci muka di pagi hari adalah langkah pertama yang penting untuk menghilangkan minyak dan kotoran yang menumpuk selama tidur. Untuk kulit kering, cukup bilas wajah dengan air atau gunakan toner lembut.

Namun, bagi kulit berminyak, gunakan pembersih wajah yang bebas sulfat untuk mengangkat minyak dan kotoran secara optimal.

Aplikasi Perawatan Jerawat

Setelah wajah bersih, aplikasikan produk yang mengandung bahan aktif seperti salicylic acid dan benzoyl peroxide.

Salicylic acid membantu mengangkat sel kulit mati dan minyak berlebih, sementara benzoyl peroxide mengurangi bakteri penyebab jerawat. Pilih produk dengan konsentrasi 2.5% atau 5% untuk kulit sensitif, dan gunakan perawatan spot jika kulit teriritasi.

Moisturizer

Pelembap sangat penting untuk menjaga keseimbangan produksi minyak dan menjaga kesehatan lapisan pelindung kulit.

Pilih moisturizer berbahan dasar ringan seperti hyaluronic acid dan glycerin, hindari produk yang berbahan dasar berat yang bisa menyumbat pori-pori.

Sunscreen

Sunscreen adalah langkah yang tidak boleh dilewatkan. Meskipun memiliki kulit berminyak, pastikan untuk menggunakan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih untuk melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.

Sunscreen yang mengandung pelembap bisa menjadi pilihan ideal jika Anda merasa tidak nyaman dengan lapisan produk.

Rutinitas Skincare Malam

Cuci Muka dan Bersihkan Makeup

Pada malam hari, langkah pertama adalah mencuci muka untuk menghilangkan makeup dan kotoran.

Disarankan untuk melakukan double cleansing, yaitu dengan pembersih berbasis minyak terlebih dahulu, kemudian diikuti dengan pembersih wajah lembut.

Aplikasi Perawatan Jerawat

Untuk malam hari, retinoid atau turunan vitamin A adalah perawatan terbaik, terutama bagi jerawat cystic.

Retinoid membantu mempercepat pengelupasan di dalam kelenjar minyak.

Mulailah dengan aplikasi seminggu sekali, kemudian tingkatkan frekuensinya sesuai kebutuhan.

Jika retinoid terlalu kuat, Anda bisa mencoba adapalene, yang lebih lembut.

Moisturizer

Setelah memberikan waktu agar produk perawatan jerawat meresap, gunakan kembali pelembap yang sama seperti pagi hari.

Tidak perlu menggunakan krim malam yang terpisah, cukup pastikan kulit terhidrasi dengan baik selama tidur.

Dengan mengikuti urutan skincare yang tepat, kulit berjerawat dapat lebih terjaga dan masalah jerawat pun bisa berkurang secara bertahap. Konsistensi adalah kunci utama untuk hasil yang optimal.

(oz/n14)