Kunjungan Wapres Gibran, Jekson Kapisa Dorong Pemerintah Buka Lapangan Kerja untuk Pemuda Papua Barat
MANOKWARI Wakil Presiden Republik Indonesia, Gibran Rakabuming Raka, melakukan kunjungan kerja selama dua hari di Kabupaten Manokwari, P
Nasional
BITVONLINE.COM -Dalam ajaran Islam, umat Muslim dianjurkan untuk tidak langsung tidur kembali setelah menunaikan shalat Subuh.
Anjuran ini bukan sekadar kebiasaan spiritual, melainkan memiliki dasar dari hadis Nabi Muhammad SAW serta manfaat kesehatan dan produktivitas yang nyata.
Anjuran dari Rasulullah SAW
Diriwayatkan oleh At-Tirmidzi, Rasulullah SAW bersabda:
"Ya Allah, berkahilah umatku di waktu pagi mereka."
(HR. At-Tirmidzi)
Hadis ini menunjukkan bahwa pagi hari adalah waktu penuh keberkahan.
Nabi Muhammad SAW juga disebutkan tidak pernah tidur lagi setelah Subuh, melainkan mengisinya dengan berdzikir, membaca Al-Qur'an, atau memulai aktivitas harian.
Manfaat Tidak Tidur Setelah Subuh
- Waktu Penuh Keberkahan
Banyak ulama menyebut waktu pagi sebagai momen terbukanya pintu rezeki dan ide-ide produktif.
- Menjaga Ritme Biologis Tubuh
Tidur setelah Subuh dapat mengganggu pola tidur alami dan menyebabkan tubuh terasa lelah sepanjang hari.
- Meningkatkan Kualitas Ibadah dan Produktivitas
Waktu setelah Subuh sangat cocok digunakan untuk membaca Al-Qur'an, belajar, olahraga ringan, atau menyusun agenda harian.
- Menghindari Kemalasan dan Penyakit
Banyak pakar kesehatan menyebutkan bahwa tidur di pagi hari meningkatkan risiko kelelahan, obesitas, dan penurunan mood.
Para ulama sepakat bahwa meski tidak haram, tidur setelah Subuh sebaiknya dihindari tanpa alasan syar'i.
Imam Ibnul Qayyim menyatakan bahwa tidur di pagi hari termasuk kebiasaan yang merugikan bagi jiwa dan tubuh.
Dengan menghindari tidur setelah Subuh, umat Muslim tidak hanya mengikuti sunnah Rasulullah, tetapi juga menjaga kesehatan, menjemput keberkahan pagi, dan memulai hari dengan energi spiritual dan fisik yang lebih baik.*
MANOKWARI Wakil Presiden Republik Indonesia, Gibran Rakabuming Raka, melakukan kunjungan kerja selama dua hari di Kabupaten Manokwari, P
Nasional
JAKARTA Kabar gembira bagi para petani miskin. Pemerintah melalui program terbaru berencana membagikan tanah dan alat produksi bagi petani
Pertanian Agribisnis
MANOKWARI Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka menegaskan bahwa Papua bukanlah tempat pengasingan, melainkan bagian integral dari Negar
Nasional
JAKARTA Mahkamah Kehormatan Dewan (MKD) DPR RI menggelar sidang putusan terkait nasib lima anggota DPR yang sebelumnya dinonaktifkan oleh
Politik
JAKARTA Musisi dan aktor Onadio Leonardo alias Onad kembali menjadi sorotan publik setelah ditangkap polisi terkait dugaan penyalahgunaa
Entertainment
MEDAN Upaya global untuk mengatasi krisis kekurangan donor organ mencapai tonggak baru. Uji klinis pertama di dunia untuk menilai efektivi
Kesehatan
MEDAN Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) bergerak melemah menuju level 8.218,84 pada perdagangan Rabu (5/11/2025) pagi, seiring antisipasi
Ekonomi
MEDAN Roblox terus memikat pemain di Indonesia dengan pengalaman bermain yang kian kaya dan komunitas kreator yang aktif. Berdasarkan surv
Sains & Teknologi
MEDAN Gelombang perlawanan terhadap penggunaan karya kreatif dalam pelatihan AI generatif kini menjalar ke Jepang. Tiga raksasa industri k
Sains & Teknologi
MEDAN Upaya pemerintah Kota Medan mengendalikan inflasi selama Oktober 2025 menunjukkan hasil positif. Kepala Badan Pusat Statistik (BPS
Ekonomi