- Menjaga Ritme Biologis Tubuh
Tidur setelah Subuh dapat mengganggu pola tidur alami dan menyebabkan tubuh terasa lelah sepanjang hari.
- Meningkatkan Kualitas Ibadah dan Produktivitas
Waktu setelah Subuh sangat cocok digunakan untuk membaca Al-Qur'an, belajar, olahraga ringan, atau menyusun agenda harian.
- Menghindari Kemalasan dan Penyakit
Banyak pakar kesehatan menyebutkan bahwa tidur di pagi hari meningkatkan risiko kelelahan, obesitas, dan penurunan mood.
Para ulama sepakat bahwa meski tidak haram, tidur setelah Subuh sebaiknya dihindari tanpa alasan syar'i.
Imam Ibnul Qayyim menyatakan bahwa tidur di pagi hari termasuk kebiasaan yang merugikan bagi jiwa dan tubuh.
Dengan menghindari tidur setelah Subuh, umat Muslim tidak hanya mengikuti sunnah Rasulullah, tetapi juga menjaga kesehatan, menjemput keberkahan pagi, dan memulai hari dengan energi spiritual dan fisik yang lebih baik.*
JAKARTA Perselisihan antara petugas keamanan proyek MRT, Fiktor Harefa, dengan pengemudi mobil Toyota Alphard di kawasan Bundaran Hotel
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Jaksa Agung Muda Bidang Pengawasan (Jamwas) Kejaksaan Agung Rudi Margono mengatakan Febrie Adriansyah masih menerima hak kepegaw
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Ketua Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) Setyo Budiyanto menyebut pola korupsi yang terungkap melalui operasi tangkap tangan (OT
HUKUM DAN KRIMINAL
BINJAI Polres Binjai mengungkap 16 kasus peredaran narkotika serta sejumlah kasus kejahatan konvensional dalam kurun waktu satu bulan te
HUKUM DAN KRIMINAL
ACEH BESAR Pondok Modern Darussalam Gontor (PMDG) Kampus 8 Aceh, Seulimum, Kabupaten Aceh Besar, menggelar kegiatan senam bersama pada J
PENDIDIKAN
MEDAN Dua saksi yang dihadirkan Jaksa Penuntut Umum (JPU) dalam sidang dugaan korupsi proyek Penataan Kawasan Waterfront City Pangururan
HUKUM DAN KRIMINAL
MEDAN Sidang lanjutan perkara dugaan korupsi penjualan aluminium alloy PT Indonesia Asahan Aluminium (Inalum) kembali digelar di Pengadi
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Mantan Kepala Badan Intelijen Strategis (Kabais) TNI, Soleman B. Ponto, menanggapi perdebatan mengenai mekanisme pengisian kekos
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Program Biodiesel 50 persen atau B50 yang menjadi salah satu langkah strategis pemerintahan Presiden Prabowo Subianto dalam memp
EKONOMI
BANDA ACEH Pemerintah mengalokasikan anggaran rehabilitasi dan rekonstruksi (rehabrekon) pascabencana untuk Aceh sebesar Rp58,973 trili
NASIONAL
