Kebakaran SMP Negeri 4 di Balige, Sumut, Kerugian Diperkirakan Rp 200 Juta
MEDAN Gedung SMP Negeri 4 di Desa Hinalang Bagasan, Kecamatan Balige, Kabupaten Toba, Sumatera Utara, terbakar pada Jumat (27/3/2026) se
NASIONAL
BITVONLINE.COM -Flu adalah penyakit yang kerap menyerang tubuh ketika daya tahan tubuh menurun.
Gejala yang umum muncul seperti demam, batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan badan yang terasa lemas.
Untuk mempercepat pemulihan tubuh, istirahat yang cukup, konsumsi obat yang tepat, serta pola makan yang baik sangat penting.
Beberapa jenis makanan dan minuman ternyata bisa memperburuk kondisi tubuh saat flu, sehingga sebaiknya dihindari agar proses penyembuhan lebih cepat.
Berikut ini adalah beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya Anda hindari saat flu:
1. Makanan dan Minuman Manis
Keinginan untuk mengonsumsi makanan manis seperti permen atau minuman manis bisa meningkat saat flu.
Namun, gula berlebih dapat melemahkan sistem imun dan memperlambat pemulihan tubuh.
Sebaiknya kurangi konsumsi makanan manis agar daya tahan tubuh tetap optimal.
2. Minuman Beralkohol
Meskipun alkohol dianggap bisa memberikan rasa hangat, kenyataannya alkohol dapat menyebabkan dehidrasi dan mengganggu sistem kekebalan tubuh.
Minuman beralkohol juga bisa berinteraksi dengan obat flu yang Anda konsumsi, sehingga efeknya menjadi kurang efektif.
MEDAN Gedung SMP Negeri 4 di Desa Hinalang Bagasan, Kecamatan Balige, Kabupaten Toba, Sumatera Utara, terbakar pada Jumat (27/3/2026) se
NASIONAL
JAKARTA Kantor Urusan Haji, Kementerian Haji dan Umrah (Kemenhaj) meminta pihak terkait memberikan kompensasi yang layak bagi jamaah umr
NASIONAL
JAKARTA Mantan Menteri Koordinator Bidang Politik, Hukum, dan Keamanan (Menko Polhukam) Mahfud MD mengenang sosok mantan Menteri Pertahan
NASIONAL
JAKARTA PT Pertamina Hulu Mahakam (PHM) mencatat kemajuan signifikan dalam Proyek Pengembangan Manpatu, salah satu proyek strategis di L
EKONOMI
KUPANG Pemerintah Provinsi Nusa Tenggara Timur (NTT) mendorong percepatan penyaluran Kredit Usaha Rakyat (KUR) untuk menjawab meningkatn
EKONOMI
JAKARTA Pemerintah melalui Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) terus memperkuat ketahanan energi dan kemandirian ekonomi na
EKONOMI
BENGKALIS, RIAU Kebakaran hutan dan lahan (karhutla) kembali mengancam Kabupaten Bengkalis, Riau. Dua titik api terparah terjadi di Kelu
NASIONAL
TANJUNGBALAI Dua bocah yang sebelumnya dilaporkan hanyut di Sungai Silau, Kisaran, Kabupaten Asahan, telah ditemukan dalam kondisi menin
PERISTIWA
JAKARTA Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, menegaskan target ambisiusnya untuk membawa Timnas Indonesia lolos ke Piala Dunia 2030 s
OLAHRAGA
JAKARTA Badan Pengelola Dana Perkebunan (BPDP) diminta memperluas program pengembangan sumber daya manusia (SDM) kelapa sawit untuk meng
EKONOMI