BREAKING NEWS
Selasa, 05 Agustus 2025

Pakar Tidur Vishal Dasani Jelaskan Mengapa Terlalu Lelah Tapi Sulit Tidur

Justin Nova - Sabtu, 22 Maret 2025 12:33 WIB
203 view
Pakar Tidur Vishal Dasani Jelaskan Mengapa Terlalu Lelah Tapi Sulit Tidur
Ilustrasi sulit tidur
Berita Terkini, Eksklusif di Saluran WhatsApp bitvonline.com
+ Gabung

Pentingnya Kesehatan Tidur

Vishal juga menekankan pentingnya menjaga pola tidur yang sehat. Dalam dunia yang semakin sibuk dan penuh tekanan, memberi tubuh kesempatan untuk beristirahat dan tidur dengan kualitas yang baik sangat penting untuk menjaga kesehatan mental dan fisik.

Baca Juga:

Dengan melakukan beberapa ritual relaksasi, Vishal berharap kita bisa mengurangi kesulitan tidur meskipun setelah hari yang panjang dan penuh aktivitas.

(km/n14)

Baca Juga:

Editor
: Justin Nova
Tags
komentar
beritaTerbaru