BITVONLINE.COM -Mudik ke kampung halaman kerap menjadi momen yang dinanti-nanti, namun di balik perjalanan panjang, banyak pemudik yang memilih menahan kencing karena sulitnya menemukan toilet yang nyaman.
Padahal, kebiasaan ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Baca Juga:
Spesialis urologi Prof Dr dr Nur Rasyid, SpU(K), menegaskan bahwa menahan kencing dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko infeksi saluran kemih (ISK).
Hal ini terjadi karena urine yang mengandung bakteri akan tetap berada di kandung kemih, memungkinkan bakteri berkembang biak dan memicu infeksi.
"Kalau selalu ada sisa kencing, itu seperti tempat berkembang biak yang subur bagi bakteri. Sebaliknya, kalau kencing dikeluarkan secara tuntas, maka bakteri juga ikut terbuang," ujar Prof Rasyid, Senin (17/3/2025).
Wanita menjadi kelompok yang paling rentan terkena ISK karena memiliki uretra lebih pendek dibandingkan pria.
Kondisi ini membuat bakteri lebih mudah mencapai kandung kemih dan menyebabkan infeksi.
Selain infeksi, kebiasaan menahan kencing dalam jangka panjang juga bisa memicu masalah serius lainnya, seperti batu di kandung kemih.
Gejalanya meliputi nyeri saat buang air kecil, perubahan warna urine, serta sulit buang air kecil atau anyang-anyangan.
Prof Rasyid menyarankan pemudik untuk tidak menunda buang air kecil, terlebih jika sudah merasa ingin kencing.
Jika kapasitas kandung kemih berlebih, maka kemampuan otot kandung kemih dalam memompa urine juga bisa menurun, menyebabkan urine tersisa di dalam kandung kemih dan meningkatkan risiko infeksi.
BANDUNG Presiden Republik Indonesia, Prabowo Subianto, secara resmi membuka Konvensi Sains, Teknologi, dan Industri Indonesia (KSTI) 202
Sains & Teknologi
JAKARTA Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) saat ini tengah mendalami aliran dana dalam kasus dugaan korupsi proyek pembangunan jalan di
Hukum dan Kriminal
KUANTAN SINGINGI Menyambut gelaran Pacu Jalur tahun 2025, panitia pelaksana telah menyiapkan kuota khusus untuk penonton berbayar dari l
Pariwisata
ACEH Pemerintah Aceh melalui Dinas Pertanian dan Perkebunan (Distanbun) menegaskan pentingnya menjaga ketersediaan bahan baku karet di d
Pertanian Agribisnis
JAKARTA Pusat Pelaporan dan Analisis Transaksi Keuangan (PPATK) mengungkapkan adanya sejumlah kejanggalan dalam data penerima bantuan so
Ekonomi
JAKARTA Mantan Gubernur Jawa Barat, Ridwan Kamil, hari ini menjalani pemeriksaan tes DNA di kantor Bareskrim Polri, Jakarta, Kamis (7/8/
Entertainment
BATAM Kepolisian Resor Kota (Polresta) Barelang menetapkan dua orang sebagai tersangka dalam kasus kebakaran kapal tanker MT Federal II
Hukum dan Kriminal
MEDAN Majelis Hakim Pengadilan Militer I02 Medan menjatuhkan vonis terhadap dua anggota TNI dari Kodim 0204/Deliserdang, yakni Serka Da
Hukum dan Kriminal
BELAWAN Upaya pemberantasan narkotika terus dilakukan jajaran kepolisian. Kali ini, Sat Narkoba Polres Pelabuhan Belawan berhasil menggaga
Hukum dan Kriminal
BELAWAN Dalam rangka menyambut Hari Ulang Tahun ke80 Kemerdekaan Republik Indonesia, Polres Pelabuhan Belawan menggelar dua kegiatan pent
Nasional
