Waspada Efek Samping Minum Air Rebusan Kunyit Setiap Hari!

bitvonline.com- Air rebusan kunyit, yang sudah lama dikenal sebagai minuman herbal dengan banyak manfaat, ternyata tidak selalu aman jika dikonsumsi berlebihan.

Kunyit yang mengandung kurkumin, senyawa aktif dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasi, sering digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan nyeri sendi, hingga membantu pencernaan.

Namun, konsumsi yang berlebihan justru dapat menimbulkan efek samping bagi kesehatan.

Berikut adalah beberapa efek samping yang dapat muncul akibat konsumsi air rebusan kunyit yang berlebihan:

1. Gangguan Pencernaan

Meskipun kunyit dikenal efektif mengatasi masalah lambung, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan.

Penderita maag atau gangguan lambung sebaiknya berhati-hati, karena bisa menyebabkan asam lambung naik, perut kembung, hingga diare.

2. Mengganggu Proses Pembekuan Darah

Kunyit memiliki sifat antikoagulan yang dapat memperlambat pembekuan darah.

Bagi orang yang mengonsumsi obat pengencer darah, seperti aspirin atau warfarin, konsumsi kunyit secara berlebihan dapat meningkatkan risiko perdarahan berlebihan, terutama saat terluka atau menjalani operasi.

3. Tekanan Darah Terlalu Rendah

Kunyit dapat membantu menurunkan tekanan darah.