Asam Lambung Naik Terus? Ini Penyebab dan Solusinya!

BITVONLINE.COM -Asam lambung naik atau refluks menjadi masalah kesehatan yang sering dialami banyak orang.

Kondisi ini terjadi ketika cairan asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan, menyebabkan iritasi dan berbagai gejala tidak nyaman, seperti nyeri di dada, rasa asam di tenggorokan, dan peradangan.

Kondisi ini bisa kambuh lebih dari sekali dalam hidup seseorang.

Refluks asam terjadi ketika katup sfingter esofagus yang berfungsi membatasi aliran cairan asam dan makanan dari lambung ke kerongkongan tidak berfungsi dengan baik.

Hal ini menyebabkan aliran balik yang mengiritasi kerongkongan.

Beberapa faktor penyebab yang dapat meningkatkan risiko asam lambung kambuh meliputi kebiasaan makan, minuman tertentu, hingga kebiasaan buruk lainnya.

Berikut adalah beberapa penyebab asam lambung sering kambuh yang perlu Anda waspadai:

Sering Mengonsumsi Makanan Berlemak

Makanan tinggi lemak, seperti kentang goreng, mentega, keju, es krim, dan daging berlemak, dapat melemahkan katup sfingter esofagus dan menghambat pengosongan lambung, sehingga meningkatkan risiko refluks asam.