Sentuhan Humanis di Pidie! 500 Warga Antusias Serbu Bakti Kesehatan dan Terima Kursi Roda dari Polri
SIGLI Sekitar 500 warga mengikuti kegiatan bakti kesehatan yang digelar Pusat Kedokteran dan Kesehatan (Pusdokkes) Polri di Lapangan Bola
NASIONAL
Makan dengan Postur Tubuh yang Buruk
Postur tubuh yang buruk saat makan, seperti membungkuk, dapat memberikan tekanan pada lambung dan menyebabkan asam lambung naik kembali ke kerongkongan.
Tidur dengan Posisi Telentang
Tidur dalam posisi telentang dapat menyebabkan asam lambung lebih mudah naik ke esofagus, terutama jika menggunakan bantal datar yang membuat posisi lambung dan esofagus sejajar.
Sering Mengonsumsi Minuman Tertentu
Beberapa minuman dapat memicu refluks asam, seperti alkohol, kopi, teh, minuman berkarbonasi, serta jus sitrus dan tomat.
Meski begitu, toleransi terhadap minuman ini dapat berbeda-beda pada tiap individu.
Makan Berlebihan
Mengonsumsi makanan dalam jumlah besar dapat membuat lambung mengembang dan meningkatkan kemungkinan asam lambung naik ke kerongkongan.
Ini sering terjadi pada pengidap GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).
Tips Menghindari Kambuhnya Asam Lambung:
- Perhatikan porsi makanan dan hindari makan berlebihan.
SIGLI Sekitar 500 warga mengikuti kegiatan bakti kesehatan yang digelar Pusat Kedokteran dan Kesehatan (Pusdokkes) Polri di Lapangan Bola
NASIONAL
JOMBANG Presiden Prabowo Subianto optimistis Indonesia akan mengalami kebangkitan besar dalam beberapa tahun mendatang. Namun, Prabowo men
NASIONAL
JAKARTA Kementerian Komunikasi dan Digital (Komdigi) menyoroti sejumlah siaran langsung atau live streaming aksi demonstrasi di depan Gedu
NASIONAL
JAKARTA Tembakan gas air mata kembali dilepaskan ke arah kerumunan massa di kawasan Jalan Gatot Subroto dan Jalan Pejompongan Raya, Jakart
PERISTIWA
LANGKAT Tim futsal putri SMK Negeri 2 Binjai berhasil meraih juara 2 dalam turnamen Piala RA CUP yang digelar di Gedung Olahraga Langkat.
OLAHRAGA
JAKARTA Anas Urbaningrum menilai perdebatan mengenai pernyataan Budi Arie di hadapan Presiden Joko Widodo soal kemungkinan perubahan sebel
POLITIK
MEDAN Mantan Kepala Bagian Tata Pemerintahan (Kabag Tapem) Sekretariat Daerah Kabupaten Mandailing Natal (Madina), Hendra Parwana Batubara
HUKUM DAN KRIMINAL
MEDAN Gubernur Sumatera Utara (Sumut) Muhammad Bobby Afif Nasution menyatakan kesediaannya menjadi Orang Tua Asuh bagi para nazir wakaf di
PEMERINTAHAN
JAKARTA Pengadilan Negeri Jakarta Selatan (PN Jaksel) menolak permohonan praperadilan yang diajukan mantan Jampidsus Febrie Adriansyah. Ha
NASIONAL
MEDAN Sebanyak 10 anggota Satuan Brimob Polda Sumatera Utara (Sumut) diberhentikan tidak dengan hormat (PTDH) setelah terbukti melakukan p
PERISTIWA