Aturan Baru MBG: Kepala SPPG Wajib Standby Jam 2 Pagi, Dapur Bisa Dilarang Memasak
JAKARTA Pemerintah melalui Badan Gizi Nasional (BGN) memperketat aturan operasional dapur program Makan Bergizi Gratis (MBG). Salah satu
NASIONAL
BITVONLINE.COM -Dalam upaya menjaga kesehatan tubuh, penting untuk tidak hanya mengandalkan obat-obatan, tetapi juga memperhatikan pola makan.
Beberapa jenis makanan telah terbukti memberikan dampak positif dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang sangat penting bagi penderita penyakit imun.
Dengan pendekatan yang tepat, makanan dapat menjadi alat yang efektif untuk memperbaiki kesehatan secara alami.
Makanan yang Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
1. Buah-buahan Beri (Berry)
Buah-buahan beri, seperti stroberi, blueberry, dan raspberry, kaya akan antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Antioksidan juga membantu mengurangi peradangan, yang merupakan masalah utama dalam penyakit imun.
2. Kunyit
Kunyit mengandung senyawa aktif yang disebut kurkumin, yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.
Penelitian menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu mengurangi gejala pada kondisi seperti rheumatoid arthritis dan lupus, dua contoh penyakit autoimun yang sering kali disertai dengan peradangan kronis.
Editor: Adelia Syafitri
Tags
komentar
Masuk untuk memberikan atau membalas komentar.
JAKARTA Pemerintah melalui Badan Gizi Nasional (BGN) memperketat aturan operasional dapur program Makan Bergizi Gratis (MBG). Salah satu
NASIONAL
MEDAN Gubernur Sumatera Utara Bobby Nasution mempertanyakan polemik rencana Pemerintah Provinsi Sumatera Utara membangun kembali rumah w
PEMERINTAHAN
DAIRI Polisi mengungkap fakta baru dalam kasus dugaan penyiksaan terhadap dua anak berusia 7 dan 6 tahun di Kabupaten Dairi, Sumatera Ut
HUKUM DAN KRIMINAL
OlehJannus TH SiahaanDEMOKRASI sering diberi parameter dengan halhal yang mudah terlihat, seperti pemilu yang berlangsung secara rutin, pa
OPINI
JAKARTA Bank Mandiri kembali menghadirkan program Kredit Usaha Rakyat (KUR) 2026 sebagai salah satu pilihan pembiayaan bagi pelaku Usaha
EKONOMI
JAKARTA Dalam ajaran Islam, amalan seseorang terputus ketika meninggal dunia, kecuali beberapa amal yang pahalanya tetap mengalir.Salah
AGAMA
ASAHAN Bupati Asahan Taufik Zainal Abidin, S.Sos., M.Si., menyambut kedatangan Panglima Komando Daerah Militer I/Bukit Barisan atau Pang
PEMERINTAHAN
ASAHAN Wakil Bupati Asahan Rianto, S.H., M.A.P., resmi membuka Program Pemagangan Nasional Tahun 2026 Kementerian Ketenagakerjaan Republ
PEMERINTAHAN
BATU BARA Bupati Batu Bara Dr. H. Baharuddin Siagian, S.H., M.Si., C.L.A., bersama Bupati Asahan dan Komandan Batalyon Infanteri (Danyon
PEMERINTAHAN
SIMALUNGUN Bupati Batu Bara Dr. H. Baharuddin Siagian, S.H., M.Si., C.L.A., menghadiri peresmian pengembangan operasional produksi PT Un
PEMERINTAHAN