BITVONLINE.COM -Daun pandan, yang selama ini dikenal sebagai pewangi alami dalam kuliner Asia Tenggara, ternyata menyimpan khasiat luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Selain menambah aroma khas pada makanan, tanaman dengan nama ilmiah Pandanus amaryllifolius ini telah digunakan sebagai obat tradisional selama ratusan tahun dan kini mulai diungkap manfaat medisnya oleh penelitian modern.
Mengutip berbagai sumber kesehatan seperti WebMD dan Healthline, daun pandan mengandung vitamin A, C, beta-karoten, serta antioksidan yang sangat baik untuk tubuh.
Bahkan, di Vietnam, daun ini dimanfaatkan sebagai pengharum alami di dalam mobil.
Yang paling menarik, penelitian awal menunjukkan bahwa daun pandan dapat membantu menstabilkan kadar gula darah, menjadikannya tanaman yang berpotensi besar untuk mendukung pengobatan diabetes tipe 2.
Berikut delapan manfaat daun pandan yang bisa menunjang kesehatan:
- Mengendalikan Diabetes: Teh pandan terbukti membantu menurunkan lonjakan kadar gula darah setelah makan.
- Meredakan Nyeri Sendi dan Radang: Minyak esensial dari pandan efektif mengatasi nyeri otot dan radang sendi.
- Menjaga Kesehatan Jantung: Kandungan karotenoid dalam pandan mencegah penyumbatan pembuluh darah.
- Meredakan Stres dan Cemas: Teh pandan berfungsi sebagai sedatif ringan yang menenangkan pikiran.
- Mengatasi Ketombe: Pasta pandan dapat membersihkan kulit kepala dari jamur penyebab ketombe.
PADANGSIDIMPUAN Universitas Aufa Royhan (UNAR) kembali menggelar prosesi sakral Wisuda Tahap II Tahun 2025, yang berlangsung dengan khid
Pendidikan
MEDAN Presiden Republik Indonesia, Prabowo Subianto, mengawali kunjungan kerjanya di Kanada dengan melakukan pertemuan bilateral bersama
Nasional
JAKARTA Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) dibuka menguat pada awal perdagangan Kamis (25/9/2025), melanjutkan tren positif meski dibaya
Ekonomi
JAKARTA Setelah mencetak rekor tertinggi sepanjang masa, harga emas batangan Logam Mulia produksi PT Aneka Tambang (Persero) Tbk (Antam)
Ekonomi
JAKARTA Harga sejumlah bahan pangan pokok masih berada di atas ambang batas yang ditetapkan pemerintah pada pekan terakhir September 202
Ekonomi
BADUNG Kantor Imigrasi Kelas I Khusus TPI Ngurah Rai terus berinovasi dalam meningkatkan pelayanan keimigrasian dengan menggelar sosiali
Nasional
TANJUNG BALAI Kepolisian Republik Indonesia (Polri) melalui Tim Subdit Patroli Air Ditpolair Korpolairud Baharkam Polri berhasil menggag
Hukum dan Kriminal
OlehTrubus Rahardiansah. adsenseWACANA penghentian sementara Program Makan Bergizi Gratis (MBG) yang mencuat di media sosial beberapa har
Opini
TAKENGON Ketua Fraksi NasDem Dewan Perwakilan Rakyat Kabupaten (DPRK) Aceh Tengah, Wahyudin, menegaskan pentingnya mengedepankan kepenti
Pemerintahan
MEDAN Tim bola voli putri Simalungun City, yang mewakili Kabupaten Simalungun, berhasil melaju ke babak perempat final dalam ajang Kejua
Olahraga
