"Ini adalah krisis yang berkembang. Diet ekstrim bisa menyebabkan masalah serius, seperti kerusakan tulang dan penurunan fungsi otak pada remaja. Kekurangan gizi juga bisa menyebabkan kerontokan rambut, penurunan kepadatan tulang, dan bahkan kerusakan permanen pada organ tubuh," ujar Dr. Osborn.
Selain itu, Dr. Osborn menekankan bahwa berat badan yang terlalu rendah tidak selalu berarti seseorang sehat.
Baca Juga:
Diet ketat yang mengarah pada kelaparan dapat merusak sistem tubuh secara keseluruhan, mengurangi massa otot, dan menyebabkan masalah kesehatan yang parah.
Peringatan untuk Menghindari Diet Ekstrem
Baca Juga:
Dr. Osborn menyarankan untuk berfokus pada pembangunan massa otot dan olahraga sebagai cara yang lebih sehat untuk mendapatkan tubuh yang ideal.
Ia juga mengingatkan agar orang-orang yang terobsesi dengan diet ekstrem ala SkinnyTok beralih ke pola makan yang lebih sehat dan bernutrisi untuk mendukung kesehatan tubuh jangka panjang.
"Kesehatan yang baik berasal dari nutrisi yang tepat, bukan dari kelaparan atau pengabaian kebutuhan tubuh," tambah Dr. Osborn.*
(d/a008)
JAKARTA Anggota Komisi III DPR RI, Yasonna Laoly, menanggapi keras pernyataan kontroversial Menteri Kebudayaan Fadli Zon yang menyebut t
Nasional
JAKARTA Ketua Pengurus Pusat (PP) Muhammadiyah, Anwar Abbas, mengingatkan Presiden Prabowo Subianto agar menyelesaikan polemik kepemilik
Nasional
DELI SERDANG Pemerintah Kabupaten Deli Serdang melalui kebijakan terbaru Bupati dr. Asri Ludin Tambunan, resmi menugaskan personel Satuan
Pemerintahan
MEDAN Direktorat Reserse Narkoba Polda Sumatera Utara berhasil menggagalkan upaya penyelundupan 40 kilogram narkotika jenis sabu dalam se
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Direktur Jenderal Sumber Daya Air (SDA) Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR), Lilik Retno Cahyadiningsih, meneg
Pertanian Agribisnis
JAKARTA Menteri Kebudayaan Fadli Zon akhirnya merespons sorotan publik terkait pernyataannya yang dianggap kontroversial mengenai peristiw
Nasional
SIBOLGA Dalam upaya memperkuat keamanan dan ketertiban lingkungan, Bhabinkamtibmas Kelurahan Pasar Belakang, BRIPKA Elsa Suhenda, melaku
Nasional
JEMBRANA Turnamen futsal antarsekolah dasar seKabupaten Jembrana bertajuk Kejora Cup IV 2025 resmi dibuka pada Senin pagi (16/6/2025) o
Olahraga
PEMATANGSIANTAR Walikota Pematangsiantar, Wesly Silalahi, akhirnya angkat bicara menanggapi pernyataan pedas yang disampaikan atlet Mixed
Pemerintahan
ACEH TIMUR Kasus penyelundupan barang ilegal di perairan Aceh Timur kembali mencuat ke publik setelah terungkap bahwa salah satu tersang
Hukum dan Kriminal
