4. Kurang Aktivitas Fisik
Gaya hidup sedentari atau minim bergerak terbukti berkontribusi terhadap penurunan volume otak.
Baca Juga:
Aktivitas fisik ringan hingga sedang secara rutin dapat membantu memperlancar aliran darah ke otak dan menjaga daya pikir tetap tajam.
5. Jarang Bersosialisasi
Baca Juga:
Interaksi sosial berperan penting dalam menjaga kesehatan mental dan kognitif.
Isolasi sosial dalam jangka panjang bisa meningkatkan risiko depresi, kecemasan, dan penurunan daya ingat.
6. Paparan Informasi Negatif Secara Terus-menerus
Mengkonsumsi berita buruk tanpa jeda atau terlalu sering menggunakan media sosial dapat menyebabkan kelelahan mental, kecemasan, dan stres kronis yang mempercepat penuaan otak.*
BATU BARA Bupati Batu Bara H. Baharuddin Siagian, SH, M.Si bersama Wakil Bupati Bapak Syafrizal, SE, M.AP secara resmi menutup Turnamen
Olahraga
BANDA ACEH Dalam rangka memperingati World Breastfeeding Week (WBW) 2025, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Cabang Aceh menyelenggarakan
Kesehatan
DENPASAR Ketua Umum PDI Perjuangan, Megawati Soekarnoputri, melayat ke rumah duka Ni Jero Samiarsa, ibunda dari Wali Kota Denpasar I Gusti
Nasional
LUBUK PAKAM Menyambut peringatan HUT ke80 Kemerdekaan RI, anggota DPRD Deli Serdang dari Partai Gerindra M Dahnil Ginting menyerukan pema
Nasional
JEMBRANA Suasana hangat dan penuh kekeluargaan menyelimuti Aula Kantor Desa Cupel, Kecamatan Negara, Kabupaten Jembrana, saat 26 mahasiswa
Pendidikan
BADUNG Derap semangat dan dentuman ritmis baleganjur menggema di Lapangan Puputan Badung, Denpasar, dalam ajang Lomba Baleganjur Kreasi Ti
Seni dan Budaya
KALTENG Direktorat Tindak Pidana Tertentu (Dittipidter) Bareskrim Polri tengah menyelidiki dugaan aktivitas tambang ilegal mineral jenis zi
Nasional
JEMBRANA Di tengah tugas menjaga keamanan wilayah, prajurit TNI dari Komando Distrik Militer (Kodim) 1617/Jembrana terus menunjukkan keped
Nasional
JAKARTA Menjelang peringatan Hari Ulang Tahun ke80 Republik Indonesia pada 17 Agustus 2025, pemerintah mengimbau seluruh masyarakat untuk
Nasional
ASAHAN Seorang anggota Badan Narkotika Nasional Kabupaten (BNNK) Asahan, Sumatera Utara, terlibat dalam kasus perampokan bersenjata bersam
Hukum dan Kriminal
