Masak Bisa Picu Jerawat? Ini Penjelasan Ahli Kulit soal Bahaya Dapur bagi Kesehatan Wajah

MEDAN -Meski telah rutin menggunakan skincare dan menjaga pola makan, jerawat tetap bisa muncul di wajah tanpa diduga. Jika kamu merasa sudah menjaga semua faktor, mungkin kamu melewatkan satu penyebab yang jarang disadari: aktivitas di dapur.

Menurut hasil survei terbaru yang dirilis oleh Plumbworld, banyak orang tidak menyadari bahwa kegiatan memasak, terutama menggoreng, bisa memicu masalah kulit seperti jerawat. Dr. Helena Watson, seorang dermatologis, menjelaskan bahwa paparan uap panas, minyak goreng, dan partikel makanan yang melayang di udara selama memasak dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat, khususnya di area dahi dan rahang.

"Kebanyakan orang tidak mengkaitkan rutinitas dapur dengan jerawat. Tapi faktanya, uap dan cipratan minyak bisa menempel di kulit dan rambut, lalu berpindah ke bantal, memperburuk kondisi kulit selama tidur," jelas Dr. Helena.

Fakta Survei:

63% responden tidak mencuci wajah atau rambut setelah memasak, bahkan saat menggoreng makanan berminyak.

4 dari 10 responden tidak menggunakan exhaust fan atau kipas penyedot udara di dapur mereka.

Mayoritas tidak menyadari bahwa partikel makanan dan minyak bisa menetap di kulit dan menyebabkan breakout.

Padahal, menurut para ahli, skincare saja tidak cukup jika tidak dibarengi kebersihan lingkungan dan rutinitas setelah memasak. Tidur tanpa membersihkan wajah secara menyeluruh usai berada di dapur bisa membuat partikel makanan dan minyak tertanam lebih dalam ke pori-pori, memicu jerawat yang membandel.

Tips untuk Mencegah Jerawat Akibat Aktivitas Memasak:

Selalu menguncir rambut saat memasak agar tidak terkena minyak dan uap.

Gunakan exhaust fan atau pastikan dapur memiliki ventilasi yang baik.

Segera cuci muka dan mandi setelah memasak, terutama jika berkeringat atau menggoreng.

Rutin ganti sarung bantal dan handuk wajah.

Perhatikan lingkungan, karena dapur yang tidak higienis juga bisa berdampak buruk pada kulit.

"Skincare bukan satu-satunya kunci kulit sehat. Lingkungan, kebiasaan, dan kebersihan diri secara menyeluruh juga sangat menentukan," kata perwakilan dari Plumbworld.

Kesimpulannya, dapur bisa menjadi sumber tak terduga penyebab jerawat jika tidak diikuti dengan kebiasaan higienis setelah memasak. Yuk, mulai perhatikan kebersihan setelah beraktivitas di dapur agar usaha menjaga kulit tetap maksimal!*

(wl/j006)