Baking Soda Bisa Bersihkan Karang Gigi? Ini Cara Aman dan Efektifnya

Namun, penting diingat: jangan lakukan lebih dari 2 kali seminggu. Penggunaan berlebihan dapat merusak email gigi, membuat gigi lebih sensitif, dan bahkan berlubang.

Risiko Penggunaan Baking Soda untuk Gigi

Walaupun alami, penggunaan baking soda tetap memiliki risiko. Kandungan abrasif pada baking soda bisa menipiskan lapisan pelindung gigi (email) jika digunakan terlalu sering. Hal ini menyebabkan rasa ngilu, gigi menjadi lebih rapuh, dan rentan berlubang.

Karena itu, baking soda tidak disarankan sebagai pengganti pasta gigi, melainkan hanya sebagai tambahan dalam perawatan gigi mingguan.

Alternatif Alami Lainnya

Selain baking soda, beberapa bahan alami juga dapat digunakan sebagai cara alternatif membersihkan karang gigi, seperti:

Gel lidah buaya: Oleskan, diamkan 10 menit, lalu bilas.

Minyak kelapa (oil pulling): Kumur selama 15–20 menit.