Jika ibu hamil memiliki berat badan normal, menjalani gaya hidup sehat, dan mendapat asupan gizi yang cukup, maka puasa tidak akan berdampak buruk pada janin. Namun, tetap diperlukan perhatian khusus agar kesehatan ibu dan bayi dalam kandungan tetap terjaga. Berikut beberapa tips agar ibu hamil dapat menjalani puasa dengan aman:
1. Penuhi Kebutuhan Cairan
Ibu hamil harus mengonsumsi 8 hingga 12 gelas air atau setara dengan 2,2 hingga 3 liter per hari untuk menjaga hidrasi tubuh dan janin. Jika mengalami tanda-tanda dehidrasi seperti pusing atau lemas, puasa sebaiknya segera dibatalkan.
MEDAN Persidangan perkara dugaan korupsi pengadaan smartboard senilai Rp29,5 miliar di Dinas Pendidikan Kabupaten Langkat kembali mengungk
HUKUM DAN KRIMINAL
MEDAN Wali Kota Medan Rico Tri Putra Bayu Waas menerima audiensi panitia dan kontingen Pesta Paduan Suara Gerejawi (Pesparawi Nasional XIV
PENDIDIKAN
MEDAN Wali Kota Medan Rico Tri Putra Bayu Waas menerima audiensi pengurus Gereja Kristen Protestan Simalungun (GKPS Maranatha Resort Medan
PEMERINTAHAN
MEDAN Wali Kota Medan Rico Tri Putra Bayu Waas menyambut kerja sama dengan GoVirtual dalam upaya pemetaan sekaligus pengembangan sektor st
PARIWISATA
MEDAN Wali Kota Medan Rico Tri Putra Bayu Waas menyampaikan apresiasi terhadap program Sekolah Rakyat yang dinilai berhasil membawa peruba
PENDIDIKAN
MEDAN Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD Kota Medan) memberikan apresiasi kepada Pemerintah Kota Medan atas capaian opini Wajar Tanpa Pe
POLITIK
MEDAN Wakil Wali Kota Medan Zakiyuddin Harahap meminta seluruh jajaran Pemerintah Kota Medan bergerak cepat menyiapkan kebutuhan teknis da
PEMERINTAHAN
MEDAN Wali Kota Medan Rico Tri Putra Bayu Waas resmi melepas lebih dari seribu petugas Sensus Ekonomi 2026 dalam acara Pencanangan dan Ape
PEMERINTAHAN
JAKARTA Komisi Pemberantasan Korupsi memeriksa Direktur Pembinaan Pengusaha Batu Bara pada Direktorat Jenderal Mineral dan Batu Bara Kemen
NASIONAL
JAKARTA Sebanyak 15 perwakilan mahasiswa dari Universitas Bung Karno, Universitas MH Thamrin, dan Universitas Terbuka memberikan tenggat w
POLITIK
