Jangan Asal Klik! Begini Cara Hindari Penipuan Berkedok DANA Kaget
JAKARTA Fitur DANA Kaget kembali ramai dibagikan di media sosial. Layanan ini memungkinkan pengguna berbagi saldo secara acak kepada pen
EKONOMI
BITVONLINE.COM-Jalan kaki, aktivitas fisik yang mudah dilakukan, telah terbukti menjadi salah satu cara efektif untuk membantu proses penurunan berat badan. Selain itu, kegiatan ini juga dikenal dapat mengurangi lemak perut, yang berisiko menambah masalah kesehatan serius seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.
Menurut laman resmi Kementerian Kesehatan, menambahkan aktivitas jalan cepat selama 30 menit dalam rutinitas harian dapat membakar sekitar 150 kalori lebih banyak setiap hari. Semakin banyak kita berjalan dan semakin cepat langkah kaki, semakin banyak kalori yang akan terbakar. Untuk meningkatkan hasilnya, menambah intensitas dengan berjalan di jalur berbukit atau menanjak dapat mempercepat pembakaran kalori.
Jalan kaki berperan penting dalam pembakaran kalori, yang menjadi kunci dalam proses penurunan berat badan. Kalori yang terbakar, jika lebih banyak daripada yang dikonsumsi, dapat membantu mengurangi lemak tubuh secara keseluruhan, termasuk lemak perut.
JAKARTA Fitur DANA Kaget kembali ramai dibagikan di media sosial. Layanan ini memungkinkan pengguna berbagi saldo secara acak kepada pen
EKONOMI
MEDAN Dinas Komunikasi dan Informatika (Kominfo) Sumatera Utara merilis angka kemiskinan berdasarkan publikasi resmi Badan Pusat Statist
PEMERINTAHAN
SIMALUNGUN Dharma Wanita Persatuan (DWP) Kabupaten Simalungun menggelar Rapat Koordinasi (Rakor) sekaligus sosialisasi Laporan Pelaksana
PEMERINTAHAN
SIMALUNGUN Pemerintah Kabupaten Simalungun memberikan bantuan kepada korban kebakaran yang melanda rumah dinas di Kelurahan Serbalawan, K
PEMERINTAHAN
SIMALUNGUN Pemerintah Kabupaten Simalungun resmi meluncurkan Tim Safari Ramadhan 1447 Hijriyah/2026 Masehi yang akan mengunjungi 37 masj
PEMERINTAHAN
SIMALUNGUN Menjelang bulan suci Ramadhan dan Hari Raya Idul Fitri 1447 H, Pemerintah Kabupaten Simalungun menggelar Gerakan Pangan Murah
PEMERINTAHAN
MEDAN Pengisian jabatan eselon II di lingkungan Pemerintah Kota Medan masih berlangsung. Wali Kota Medan, Rico Waas, mengungkapkan lamba
PEMERINTAHAN
JAKARTA Plt. Direktur Utama Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP), Sudarto, menegaskan bahwa semua lapisan masyarakat Indonesia berhak
PENDIDIKAN
JAKARTA Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka menegaskan dukungan penuh terhadap pelatihan kecerdasan buatan (artificial intelligence/AI
NASIONAL
JAKARTA Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) terus mengembangkan penyidikan kasus dugaan pemerasan dalam pengurusan sertifikasi Keselamatan
HUKUM DAN KRIMINAL