BREAKING NEWS
Senin, 16 Maret 2026

Puasa Ramadhan bagi Penderita GERD dan Maag: Tips Aman agar Ibadah Lancar

Redaksi - Sabtu, 15 Februari 2025 17:50 WIB
Puasa Ramadhan bagi Penderita GERD dan Maag: Tips Aman agar Ibadah Lancar
Ilustrasi
Berita Terkini, Eksklusif di Saluran WhatsApp bitvonline.com
+ Gabung

Dinas Kesehatan Provinsi Aceh juga menekankan pentingnya mengubah kebiasaan makan bagi penderita GERD selama puasa:

Makan secukupnya saat sahur dan berbuka. Makan berlebihan dalam satu waktu dapat memicu kerja lambung yang lebih berat, menyebabkan perut terasa penuh dan begah.

Tidak makan terburu-buru. Mengunyah makanan dengan perlahan dapat membantu pencernaan dan mencegah naiknya asam lambung.

Pilih makanan rendah lemak. Hindari gorengan dan makanan berminyak, serta lebih memilih makanan yang dikukus, direbus, atau dipanggang.

Editor
: Redaksi
0 komentar
Tags
komentar
Masuk untuk memberikan atau membalas komentar.
beritaTerbaru