Hipotermia: Penyebab, Gejala, Pengobatan, dan Pencegahan yang Harus Diketahui

Gunakan pakaian yang sesuai dengan kondisi cuaca, terutama saat beraktivitas di luar ruangan saat suhu sangat rendah.

Hindari pakaian basah dan keringkan tubuh dengan segera.

Konsumsi makanan dan minuman hangat, serta hindari alkohol.

Jaga suhu tubuh agar tetap hangat dan kering.

Terutama bagi bayi, anak-anak, dan lansia, pastikan mereka tetap berada di ruangan yang hangat, serta mengenakan pakaian yang tepat ketika beraktivitas di luar ruangan pada suhu dingin.

Dengan pengetahuan ini, diharapkan masyarakat dapat lebih memahami bahaya hipotermia dan bagaimana cara mencegah serta menangani kondisi tersebut secara tepat.