BITVONLINE.COM -Orang tua sering kali khawatir akan dampak konsumsi gula berlebih bagi kesehatan anak mereka.
Penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Science mengungkapkan bahwa efek negatif dari gula tidak hanya dirasakan di masa kecil, tetapi bisa bertahan hingga dewasa.
Anak-anak yang mengonsumsi gula tambahan dalam jumlah besar lebih rentan terhadap penyakit serius seperti tekanan darah tinggi dan diabetes tipe 2 saat mereka dewasa.
Baca Juga:
Menurut studi tersebut, anak-anak di Amerika Serikat mengonsumsi rata-rata sekitar 17 sendok teh gula tambahan setiap hari, yang setara dengan hampir 300 kalori.
Jumlah ini jauh melebihi batas yang direkomendasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), yaitu kurang dari 5% dari total asupan kalori harian. Bahkan, untuk anak di bawah usia dua tahun, disarankan agar tidak mengonsumsi gula tambahan sama sekali.
Baca Juga:
Tadeja Gracner, ilmuwan dari University of Southern California yang ikut menulis penelitian ini, menjelaskan bahwa kebiasaan mengonsumsi makanan manis sejak kecil dapat mempengaruhi preferensi rasa seumur hidup.
"Jika seorang anak sering mengonsumsi makanan manis di usia dini, kemungkinan besar mereka akan lebih menyukai makanan manis hingga dewasa," katanya.
Studi juga mengungkapkan bahwa anak-anak yang lahir pada masa pembatasan konsumsi gula di Inggris selama Perang Dunia II memiliki risiko 35% lebih rendah untuk terkena diabetes tipe 2 dan 20% lebih rendah mengalami tekanan darah tinggi saat dewasa dibandingkan mereka yang lahir setelah pembatasan dicabut.
Hasil ini menegaskan pentingnya pola makan sehat di masa kecil bagi kesehatan jangka panjang.
Selain itu, konsumsi gula berlebih juga memberikan dampak langsung pada kesehatan anak.
Beberapa dampak yang dapat terjadi antara lain:
Obesitas: Konsumsi gula berlebihan meningkatkan risiko obesitas pada anak.
BANDA ACEH Wakil Menteri Pendidikan Dasar dan Menengah (Wamen Dikdasmen) RI, Dr. Fajar Riza Ul Haq, MA, mengupas tuntas urgensi penerapa
Pendidikan
JAKARTA Semangka menjadi salah satu buah favorit masyarakat Indonesia karena rasanya yang manis, menyegarkan, dan kaya akan kandungan ai
Pertanian Agribisnis
MINNEAPOLIS Kekerasan politik kembali mengguncang Amerika Serikat. Seorang anggota parlemen negara bagian Minnesota, Melissa Hortman, da
Internasional
PADANG LAWAS UTARA Pelaksanaan bimbingan teknis (bimtek) yang diikuti ratusan kepala desa dari Kabupaten Padang Lawas Utara di Grand Orr
Pemerintahan
DUBAI Kebakaran besar melanda gedung pencakar langit Marina Pinnacle atau yang dikenal juga dengan Tiger Tower, di kawasan elit Dubai Ma
Internasional
BANDUNG Atlet Mixed Martial Arts (MMA) nasional asal Pematangsiantar, Ronald Mastrana Siahaan, menyampaikan kekecewaannya secara terbuka
Peristiwa
SEMARANG Warga Jalan Ngablak, Kecamatan Genuk, Kota Semarang, dikejutkan dengan penemuan sesosok mayat pria di tepi rel kereta api, Ming
Peristiwa
JAKARTA Direktur Jenderal Komunikasi Publik dan Media Kementerian Komunikasi dan Digital (Komdigi), Fifi Aleyda, menegaskan pentingnya m
Nasional
BOGOR Seorang pria berinisial DF (44) diamankan polisi usai melakukan aksi koboi jalanan dengan menodongkan pistol ke pengguna jalan lai
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Hari Ayah Sedunia atau Fathers Day diperingati hari ini, Minggu (15/6/2025), di berbagai negara termasuk Amerika Serikat dan se
Nasional
