BITVONLINE -Bagi penderita diabetes, menikmati cokelat bisa menjadi tantangan, mengingat tingginya kadar gula dalam camilan manis ini. Namun, dengan memilih jenis cokelat yang tepat dan mengontrol porsinya, penderita diabetes tetap bisa menikmati cokelat tanpa khawatir akan lonjakan gula darah. Berikut adalah tujuh tips aman makan cokelat yang perlu diperhatikan oleh penderita diabetes.
1. Pilih Cokelat yang Tepat
Salah satu pilihan terbaik untuk penderita diabetes adalah cokelat hitam (dark chocolate). Cokelat ini mengandung lebih sedikit gula dibandingkan cokelat susu atau cokelat putih. Kandungan flavonoid dalam cokelat hitam juga dapat membantu mengatur kadar gula darah dan menurunkan risiko penyakit jantung. Untuk hasil terbaik, pilih cokelat hitam dengan kandungan kakao minimal 70%.
2. Batasi Konsumsi Cokelat Susu dan Cokelat Putih
LEBAK Kepala SMAN 1 Cimarga, Kabupaten Lebak, Dini Fitria resmi dicopot dari jabatannya usai insiden penamparan terhadap seorang siswa y
Pendidikan
JAKARTA Menteri Keuangan (Menkeu) Purbaya Yudhi Sadewa melontarkan sindiran tajam namun bernada candaan saat berkunjung ke kantor Menter
Ekonomi
SERDANG BEDAGAI Dalam rangka memperingati Hari Batik Nasional, Bunda Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD) Provinsi Sumatera Utara, Kahiyang
Seni dan Budaya
JAKARTA Mantan Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Mendikbudristek), Nadiem Makarim, resmi ditetapkan sebagai tersangk
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Pegiat media sosial sekaligus dokter, Tifauzia Tyassuma atau yang dikenal sebagai Dokter Tifa, mengaku tengah melakukan peneliti
Nasional
JAKARTA Mantan Menteri Pemuda dan Olahraga, Roy Suryo, kembali menyoroti keaslian ijazah Presiden ke7 RI, Joko Widodo. adsenseDalam p
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) Bahlil Lahadalia buka suara terkait polemik rencana pemerintah menerapkan campuran
Ekonomi
JAKARTA Mantan Menteri Koordinator Bidang Politik, Hukum, dan Keamanan (Menkopolhukam), Mahfud MD, menyatakan dukungannya terhadap sikap
Ekonomi
JAKARTA Pelatih asal Korea Selatan, Shin Taeyong, secara tegas membantah kabar yang menyebut dirinya akan kembali melatih Timnas Indone
Olahraga
JAKARTA Kejaksaan Agung (Kejagung) memeriksa mantan Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Mendikbudristek), Nadiem Makar
Hukum dan Kriminal
