BITVONLINE -Bagi penderita diabetes, menikmati cokelat bisa menjadi tantangan, mengingat tingginya kadar gula dalam camilan manis ini. Namun, dengan memilih jenis cokelat yang tepat dan mengontrol porsinya, penderita diabetes tetap bisa menikmati cokelat tanpa khawatir akan lonjakan gula darah. Berikut adalah tujuh tips aman makan cokelat yang perlu diperhatikan oleh penderita diabetes.
1. Pilih Cokelat yang Tepat
Salah satu pilihan terbaik untuk penderita diabetes adalah cokelat hitam (dark chocolate). Cokelat ini mengandung lebih sedikit gula dibandingkan cokelat susu atau cokelat putih. Kandungan flavonoid dalam cokelat hitam juga dapat membantu mengatur kadar gula darah dan menurunkan risiko penyakit jantung. Untuk hasil terbaik, pilih cokelat hitam dengan kandungan kakao minimal 70%.
Baca Juga:
2. Batasi Konsumsi Cokelat Susu dan Cokelat Putih
Madrid Masa depan Vinicius Junior kembali menjadi sorotan setelah laporan terbaru menyebutkan bahwa sang winger asal Brasil belum menyep
Olahraga
MEDAN Bagi Anda yang memiliki gangguan lambung seperti maag, memilih makanan yang tepat sangat penting. Kabar baiknya, salah satu makanan
Kesehatan
JAKARTA Suasana haru menyelimuti rumah duka Kompleks TNI AU Jalan Triloka XI, Pancoran, Jakarta Selatan, pada Minggu (3/8/2025) sore, saat
Peristiwa
RUSIA Wilayah pesisir timur Kamchatka, Rusia, kembali diguncang gempa bumi berkekuatan Magnitudo 6,8 pada Minggu (3/8/2025) pukul 12.37 WI
Internasional
Sabah, Malaysia Kematian tragis seorang siswi berusia 13 tahun, Zara Qairina Mahathir, mengguncang Malaysia setelah ia ditemukan tidak s
Internasional
Flores Timur, NTT Gunung Lewotobi Lakilaki di Kabupaten Flores Timur, Nusa Tenggara Timur, menunjukkan perubahan bentuk usai mengalami
Peristiwa
JAKARTA Pembekuan darah atau gumpalan darah dalam tubuh sering kali terjadi tanpa disadari dan bisa berakibat fatal. Meski beberapa gejala
Kesehatan
MEDAN Polsek Medan Labuhan melakukan razia pemberantasan penyakit masyarakat (pekat) di sejumlah kafe di Pasar 9, Desa Manunggal, Kecamata
Hukum dan Kriminal
INDIA Perdana Menteri India Narendra Modi menyerukan masyarakatnya untuk memperkuat ekonomi nasional dengan membeli produk buatan dalam ne
Internasional
MEDAN PSMS Medan resmi mengumumkan susunan tim pelatih untuk menyongsong kompetisi Liga 2 atau Championship 2025/2026. Salah satu nama men
Olahraga
