BITVONLINE.COM -Kecerdasan emosional (EQ) bukanlah sesuatu yang terjadi begitu saja, melainkan hasil dari kesadaran diri yang tinggi serta kemampuan mengelola emosi dengan baik. Orang dengan EQ tinggi memiliki kebiasaan khusus dalam berinteraksi dengan dunia di sekitar mereka, yang membantu mereka tetap tenang di tengah tantangan dan memahami perasaan orang lain dengan lebih baik.
Berikut beberapa kebiasaan yang dimiliki orang dengan kecerdasan emosional tinggi,
1. Mampu Mengendalikan Diri dengan BaikOrang dengan EQ tinggi tidak mudah terbawa emosi. Mereka tahu kapan harus meredam perasaan dan kapan harus bereaksi. Menurut Dr. Tara Lindahl dari Mindpath Health, mereka memiliki kemampuan untuk mengatur pikiran dan perasaan tanpa menekan emosi, melainkan merasakannya dan melepaskannya dengan cepat.
2. Terbiasa Berkomunikasi EfektifKomunikasi yang jelas dan tepat menjadi keahlian mereka. Tidak hanya melalui kata-kata, tetapi juga dengan memahami bahasa tubuh dan isyarat non-verbal. Mereka mampu meredakan ketegangan dalam percakapan dengan mengutamakan fakta daripada perasaan.
JAKARTA Meski rutin mengepel, lantai rumah sering kali tetap terasa kotor, lengket, atau penuh debu keesokan harinya. Ternyata, kesalahan
Sains & Teknologi
BALI Ketua Umum PDI Perjuangan, Megawati Soekarnoputri, secara resmi menutup Kongres ke6 PDIP yang berlangsung di Bali Nusa Dua Conventio
Politik
TEBING TINGGI Seorang residivis kasus narkotika berinisial S (42), warga Kelurahan Mekar Sentosa, kembali harus berurusan dengan hukum. Ia
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Wakil Presiden Republik Indonesia Gibran Rakabuming Raka menyatakan dukungannya atas langkah Presiden Prabowo Subianto yang memberi
Nasional
BANDUNG Persib Bandung sukses meraih kemenangan tipis 10 atas tim asal Australia, Western Sydney Wanderers, dalam laga persahabatan yang
Olahraga
JAKARTA Menjelang peringatan Hari Ulang Tahun (HUT) ke80 Kemerdekaan Republik Indonesia, nuansa merah putih kembali mewarnai jalanan Ibu
Nasional
BALI Ketua Umum PDI Perjuangan, Megawati Soekarnoputri, melontarkan teguran keras kepada pengurus PDIP Jawa Tengah saat menyampaikan pidat
Politik
KARO Ribuan pengunjung memadati area Taman MejuahJuah (Open Stage) Berastagi, Kabupaten Karo, di malam terakhir Festival Bunga dan Buah (
Seni dan Budaya
JAKARTA Banyak orang mengira bahwa sensasi kulit terasa kencang atau seperti tertarik setelah mencuci wajah adalah tanda bahwa wajah telah
Kesehatan
BANDUNG Laga uji coba internasional antara Persib Bandung melawan Western Sydney Wanderers FC berakhir imbang tanpa gol di babak pertama.
Olahraga
