MEDAN - Bulan Ramadan telah tiba, dan umat Muslim akan segera menjalankan ibadah puasa. Salah satu momen penting selama bulan suci ini adalah sahur, waktu makan yang memberi energi untuk menjalani puasa seharian penuh. Menyusun menu sahur yang sehat dan bergizi sangat penting agar tubuh tetap bertenaga dan puasa berjalan lancar.
Berikut adalah beberapa rekomendasi menu sahur pertama di bulan Ramadan 2025 yang dapat memberikan energi dan memastikan Anda tetap kenyang sepanjang hari:
Beras Merah Beras merah kaya akan karbohidrat kompleks yang akan dicerna lebih lambat, memberikan rasa kenyang lebih lama. Ini adalah pilihan yang sangat baik untuk membantu mempertahankan energi selama berpuasa.
Baca Juga:
Buah-buahan Buah-buahan seperti semangka, apel, dan blewah mengandung banyak air dan serat. Konsumsi buah saat sahur dapat membantu tubuh tetap terhidrasi dan kenyang lebih lama.
MEDAN Kecelakaan tragis terjadi di Jalan Kapten Sumarsono, Kota Medan, Sumatera Utara, pada Minggu (27/7/2025). Seorang guru sekolah Min
Peristiwa
MEDAN Majelis Wali Amanat Universitas Sumatera Utara (MWA USU) secara resmi membuka proses Penjaringan Calon Komite Audit USU periode 20
Pendidikan
MEMPAWAH PT Indonesia Asahan Aluminium (INALUM) bersama induk usahanya, MIND ID, serta PT Aneka Tambang Tbk (ANTAM) dan PT Borneo Alumin
Komunitas
TAPANULI SELATAN PT Agincourt Resources (PTAR), pengelola Tambang Emas Martabe, kembali menunjukkan komitmennya dalam mendukung pengemba
Nasional
JEMBRANA Polres Jembrana memberikan apresiasi tinggi kepada para personel berprestasi serta masyarakat nelayan yang berjasa dalam penyel
Nasional
JEMBRANA Kepolisian Resor (Polres) Jembrana berhasil mengungkap kasus penyalahgunaan Bahan Bakar Minyak (BBM) bersubsidi jenis Pertalite
Hukum dan Kriminal
MEDAN Gubernur Sumatera Utara (Sumut) Muhammad Bobby Afif Nasution menyatakan dukungan penuh terhadap penyelenggaraan Equestrian Event G
Olahraga
DELISERDANG Gubernur Sumatera Utara (Sumut), Bobby Nasution, memberikan dukungan penuh kepada tim kebanggaan masyarakat Medan, PSMS, den
Olahraga
MEDAN Momen perayaan ulang tahun ke38 menjadi hari yang istimewa sekaligus penuh makna bagi Ferdy Sanjaya Sembiring, Pembina Grib Jaya
Komunitas
PEKANBARU Kantor Dinas Tenaga Kerja dan Transmigrasi (Disnakertrans) Provinsi Riau yang berlokasi di Jalan Pepaya, Kota Pekanbaru, dilap
Peristiwa