MEDAN - Bulan Ramadan telah tiba, dan umat Muslim akan segera menjalankan ibadah puasa. Salah satu momen penting selama bulan suci ini adalah sahur, waktu makan yang memberi energi untuk menjalani puasa seharian penuh. Menyusun menu sahur yang sehat dan bergizi sangat penting agar tubuh tetap bertenaga dan puasa berjalan lancar.
Berikut adalah beberapa rekomendasi menu sahur pertama di bulan Ramadan 2025 yang dapat memberikan energi dan memastikan Anda tetap kenyang sepanjang hari:
Beras Merah Beras merah kaya akan karbohidrat kompleks yang akan dicerna lebih lambat, memberikan rasa kenyang lebih lama. Ini adalah pilihan yang sangat baik untuk membantu mempertahankan energi selama berpuasa.
Buah-buahan Buah-buahan seperti semangka, apel, dan blewah mengandung banyak air dan serat. Konsumsi buah saat sahur dapat membantu tubuh tetap terhidrasi dan kenyang lebih lama.
JAKARTA Menteri Keuangan (Menkeu) Purbaya Yudhi Sadewa optimistis penempatan dana pemerintah sebesar Rp200 triliun di bankbank anggota
Ekonomi
MEDAN Gubernur Sumatera Utara (Sumut) Muhammad Bobby Afif Nasution menginstruksikan seluruh pemerintah kabupaten/kota di wilayahnya untu
Ekonomi
BATU BARA Bupati Batu Bara H. Baharuddin Siagian, S.H., M.Si., bersama Kapolres Batu Bara AKBP Doly Nelson H.H. Nainggolan meresmikan gedu
Nasional
JAKARTA Aktor Ammar Zoni, terdakwa dalam kasus dugaan peredaran narkotika di Rutan Salemba, Jakarta Pusat, meminta agar dirinya dan para
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Keputusan Komite Olimpiade Internasional (IOC) melarang Indonesia menjadi tuan rumah ajang Olimpiade menuai gelombang reaksi dar
Olahraga
JAKARTA PT Bank Tabungan Negara (Persero) Tbk (BTN) kembali menggelar ajang kompetisi tahunan BTN Housingpreneur untuk kedua kalinya.ad
Nasional
MEDAN Kapolrestabes Medan Kombes Jean Calvijn Simanjuntak melakukan pertemuan dengan Ketua NasDem Sumatera Utara (Sumut) Iskandar di Kan
Hukum dan Kriminal
JEMBRANA Sinergi tiga pilar antara Babinsa Kelurahan Sangkar Agung, Bhabinkamtibmas, dan Pecalang Desa Adat Sangkar Agung terlihat nyata
Nasional
DENPASAR Dalam upaya meningkatkan kualitas pelayanan kepada masyarakat sekaligus menjaga integritas anggota, Kabid Propam Polda Bali, Ko
Nasional
LAMPUNG Polda Lampung resmi membentuk Satgas Pengendalian Harga Beras guna menjaga kestabilan harga beras di wilayah Lampung, yang diken
Ekonomi
