Aroma bunga melati memiliki efek menenangkan yang dapat mengurangi stres. Penelitian menunjukkan bahwa minyak esensial melati dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi gejala depresi serta kecemasan dengan meningkatkan laju pernapasan dan saturasi oksigen.
3. Membantu Mengatasi Insomnia
Baca Juga:
Bunga melati dikenal dengan efek sedatif alami yang membantu menenangkan sistem saraf dan meningkatkan kualitas tidur. Aroma atau teh melati dapat mempermudah penderita insomnia untuk tertidur lebih nyenyak.
4. Meningkatkan Gairah Seksual
Baca Juga:
JAKARTA Komisi I DPR RI menyatakan akan memanggil Kementerian Luar Negeri (Kemenlu) dan Kementerian Pertahanan (Kemenhan) untuk meminta pe
Nasional
JAKARTA Kemacetan panjang terjadi di Jalan Tol Jagorawi Km 21 arah Jakarta pada Kamis (7/8) pagi. Berdasarkan pantauan di lokasi, antrean
Nasional
Tapanuli Tengah Bupati Tapanuli Tengah (Tapteng), Masinton Pasaribu, menegaskan bahwa semangat patriotisme yang ditunjukkan oleh Persatu
Nasional
BELGRADE Sebuah insiden mengejutkan terjadi saat siaran langsung program televisi di Serbia. Darko Glisic, Menteri Investasi Publik Serbia
Internasional
JAKARTA Musisi senior Ahmad Dhani memberikan kabar mengejutkan dan membahagiakan bagi pelaku usaha kafe dan restoran di seluruh Indonesia.
Entertainment
JAKARTA Setiap tanggal 17 Agustus, masyarakat Indonesia merayakan Hari Ulang Tahun (HUT) Kemerdekaan Republik Indonesia dengan penuh seman
Nasional
JAKARTA Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) hari ini menjadwalkan pemeriksaan terhadap mantan Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Te
Nasional
JAKARTA Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menjadwalkan permintaan keterangan terhadap mantan Menteri Agama, Yaqut Cholil Qoumas alias Gus
Nasional
DENPASAR Cuaca di wilayah Provinsi Bali hari ini secara umum diprediksi cerah berawan, namun beberapa daerah akan mengalami hujan ringan p
Nasional
JAKARTA Warga DKI Jakarta diminta meningkatkan kewaspadaan terhadap potensi perubahan cuaca yang signifikan pada hari ini, Kamis (7/8/2025
Nasional
