JAKARTA -Susu kambing ternyata memiliki banyak manfaat yang tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh tetapi juga untuk kulit.
Dalam sebuah acara temu media yang digelar oleh Etawalin di kawasan Wijaya, Jakarta Selatan, dr. Nadia Bunga, M.Si, menjelaskan berbagai khasiat susu kambing bagi kesehatan kulit.
Menurut dr. Nadia, susu kambing mengandung asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA) dan ganda (PUFA) yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan kelembapan dan elastisitas kulit.
"Zat tersebut turut membantu meningkatkan kelembapan kulit dan elastisitas kulit," katanya dalam paparan tersebut.
Dalam kesempatan yang sama, Etawalin memperkenalkan susu kambing rendah gula varian herbal dengan kandungan jahe, temulawak, kayu manis, sereh, dan daun salam. Dr. Nadia, yang juga seorang dokter medis herbal, menjelaskan bahwa bahan-bahan alami ini semakin memaksimalkan manfaat susu kambing untuk kesehatan kulit.
Kayu manis, misalnya, mengandung antioksidan yang dapat menjaga kulit tetap terhidrasi, sementara jahe berfungsi sebagai anti-inflamasi yang efektif untuk mengatasi jerawat kulit.
Dr. Nadia juga mengungkapkan bahwa konsumsi susu kambing dua kali sehari, termasuk selama bulan Ramadan, dapat memberikan manfaat optimal.
"Susu kambing kaya akan whey protein, vitamin D dan E, serta protein CSN1S2 yang mendukung pembentukan kolagen dan menjaga kesehatan tulang," jelasnya.
Selama bulan puasa, disarankan untuk mengonsumsi susu kambing herbal 30 menit sebelum imsak untuk membantu memenuhi kebutuhan kalori dan nutrisi tubuh, serta setelah tarawih untuk mengembalikan energi yang hilang.
Susu kambing juga baik untuk menjaga kesehatan otot dan sendi, terutama untuk mereka yang aktif berpuasa.
Namun, meski memiliki banyak manfaat, susu kambing masih sering dipandang sebelah mata oleh masyarakat karena beberapa mitos, terutama masalah aroma dan anggapan bahwa susu kambing hanya untuk orang dewasa.
Padahal, susu kambing bisa dikonsumsi oleh anak-anak mulai usia dua tahun.
THAILAND Seorang wanita berusia 31 tahun asal Thailand, Ratchanaporn, menjalani operasi pengangkatan kista raksasa seberat 8 kg yang sel
Kesehatan
MEDAN PTPN IV Region II menyatakan dukungannya atas pernyataan Bupati Simalungun, H. Anton Achmad Saragih, bahwa kebun teh di Simalungun bu
Ekonomi
JAKARTA Ormas Kebangkitan Jawara dan Pengacara (Bang Japar) Komando Wilayah (Komwil) Jakarta Timur menggelar doa bersama untuk negeri dan
Agama
PEMATANGSIANTAR Layanan air minum di beberapa wilayah Pematangsiantar terganggu akibat pecahnya pipa Perumda Air Minum Tirta Uli di Jalan S
Peristiwa
JAKARTA Pertemuan antara Presiden RI Prabowo Subianto dan Presiden ke7 RI Joko Widodo (Jokowi) pada Sabtu (4/10/2025) di kediaman Prabo
Politik
JAKARTA Insiden tragis yang menimpa Pondok Pesantren Al Khoziny di Sidoarjo, Jawa Timur, mendapat perhatian serius dari Presiden Prabowo
Peristiwa
JAKARTA Keluarga besar TNI AL tengah berduka menyusul gugurnya Praka Mar Zaenal Mutaqim saat melaksanakan penerjunan Rubber Duck Operation
Peristiwa
BEKASI UTARA Warga di Bekasi Utara kesulitan mendapat air bersih dari Perumda Tirta Patriot, meski tagihan bulanan tetap datang.adsenseKo
Nasional
LOMBOK TENGAH Kabar mengejutkan datang dari dunia balap MotoGP setelah juara dunia Marc Marquez mengalami cedera serius pada putaran pem
Olahraga
JAKARTA Menteri Sekretaris Negara (Mensesneg) Prasetyo Hadi mengungkapkan bahwa Peraturan Presiden (Perpres) terkait tata kelola Program
Kesehatan
