Satgas Kamseltibcarlantas Siaga di Simpang Tugu Siborang Jelang Sisa Arus Balik
PADANGSIDIMPUAN Satgas Kamseltibcarlantas Polres Padangsidimpuan mengintensifkan pengaturan lalu lintas pasca berakhirnya Operasi Ketupa
NASIONAL
JAKARTA -Susu kambing ternyata memiliki banyak manfaat yang tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh tetapi juga untuk kulit.
Dalam sebuah acara temu media yang digelar oleh Etawalin di kawasan Wijaya, Jakarta Selatan, dr. Nadia Bunga, M.Si, menjelaskan berbagai khasiat susu kambing bagi kesehatan kulit.
Menurut dr. Nadia, susu kambing mengandung asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA) dan ganda (PUFA) yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan kelembapan dan elastisitas kulit.
"Zat tersebut turut membantu meningkatkan kelembapan kulit dan elastisitas kulit," katanya dalam paparan tersebut.
Dalam kesempatan yang sama, Etawalin memperkenalkan susu kambing rendah gula varian herbal dengan kandungan jahe, temulawak, kayu manis, sereh, dan daun salam. Dr. Nadia, yang juga seorang dokter medis herbal, menjelaskan bahwa bahan-bahan alami ini semakin memaksimalkan manfaat susu kambing untuk kesehatan kulit.
Kayu manis, misalnya, mengandung antioksidan yang dapat menjaga kulit tetap terhidrasi, sementara jahe berfungsi sebagai anti-inflamasi yang efektif untuk mengatasi jerawat kulit.
Dr. Nadia juga mengungkapkan bahwa konsumsi susu kambing dua kali sehari, termasuk selama bulan Ramadan, dapat memberikan manfaat optimal.
"Susu kambing kaya akan whey protein, vitamin D dan E, serta protein CSN1S2 yang mendukung pembentukan kolagen dan menjaga kesehatan tulang," jelasnya.
Selama bulan puasa, disarankan untuk mengonsumsi susu kambing herbal 30 menit sebelum imsak untuk membantu memenuhi kebutuhan kalori dan nutrisi tubuh, serta setelah tarawih untuk mengembalikan energi yang hilang.
Susu kambing juga baik untuk menjaga kesehatan otot dan sendi, terutama untuk mereka yang aktif berpuasa.
Namun, meski memiliki banyak manfaat, susu kambing masih sering dipandang sebelah mata oleh masyarakat karena beberapa mitos, terutama masalah aroma dan anggapan bahwa susu kambing hanya untuk orang dewasa.
Padahal, susu kambing bisa dikonsumsi oleh anak-anak mulai usia dua tahun.
PADANGSIDIMPUAN Satgas Kamseltibcarlantas Polres Padangsidimpuan mengintensifkan pengaturan lalu lintas pasca berakhirnya Operasi Ketupa
NASIONAL
JAKARTA Komisi III DPR RI akan menggelar Rapat Dengar Pendapat Umum (RDPU) terkait kasus dugaan korupsi pembuatan video profil desa oleh
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) mencatat sebanyak 87,83 atau 337.340 dari total 431.882 Penyelenggara Negara (PN) atau Wajib
PEMERINTAHAN
JAKARTA Badan Narkotika Nasional (BNN) memastikan bahwa gembong narkoba internasional Dewi Astutik alias Paryatin bakal segera dilimpahk
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Presiden Prabowo Subianto menggelar rapat terbatas secara virtual bersama sejumlah menteri Kabinet Merah Putih pada Sabtu (28/3/
PEMERINTAHAN
JAKARTA Harga pangan nasional terpantau mengalami fluktuasi pada akhir pekan ini, Minggu (29/3/2026). Sejumlah komoditas utama seperti b
EKONOMI
WASHINGTON DC Komando Pusat Amerika Serikat (CENTCOM) mengumumkan kedatangan sekitar 3.500 pasukan tambahan di Timur Tengah melalui kapa
INTERNASIONAL
JAKARTA Samin Tan kembali menjadi sorotan publik setelah Kejaksaan Agung menetapkannya sebagai tersangka dalam dugaan tindak pidana koru
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Jenazah mantan Menteri Pertahanan (Menhan) Juwono Sudarsono tiba di Kantor Kementerian Pertahanan (Kemhan), Jakarta Pusat, Mingg
NASIONAL
JAKARTA Harga emas batangan PT Aneka Tambang (Persero) Tbk atau Antam pada Minggu, 29 Maret 2026, tercatat stabil di angka Rp2,837 juta
EKONOMI