JAKARTA -Susu kambing ternyata memiliki banyak manfaat yang tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh tetapi juga untuk kulit.
Dalam sebuah acara temu media yang digelar oleh Etawalin di kawasan Wijaya, Jakarta Selatan, dr. Nadia Bunga, M.Si, menjelaskan berbagai khasiat susu kambing bagi kesehatan kulit.
Menurut dr. Nadia, susu kambing mengandung asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA) dan ganda (PUFA) yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan kelembapan dan elastisitas kulit.
Baca Juga:
"Zat tersebut turut membantu meningkatkan kelembapan kulit dan elastisitas kulit," katanya dalam paparan tersebut.
Dalam kesempatan yang sama, Etawalin memperkenalkan susu kambing rendah gula varian herbal dengan kandungan jahe, temulawak, kayu manis, sereh, dan daun salam. Dr. Nadia, yang juga seorang dokter medis herbal, menjelaskan bahwa bahan-bahan alami ini semakin memaksimalkan manfaat susu kambing untuk kesehatan kulit.
Baca Juga:
Kayu manis, misalnya, mengandung antioksidan yang dapat menjaga kulit tetap terhidrasi, sementara jahe berfungsi sebagai anti-inflamasi yang efektif untuk mengatasi jerawat kulit.
Dr. Nadia juga mengungkapkan bahwa konsumsi susu kambing dua kali sehari, termasuk selama bulan Ramadan, dapat memberikan manfaat optimal.
"Susu kambing kaya akan whey protein, vitamin D dan E, serta protein CSN1S2 yang mendukung pembentukan kolagen dan menjaga kesehatan tulang," jelasnya.
Selama bulan puasa, disarankan untuk mengonsumsi susu kambing herbal 30 menit sebelum imsak untuk membantu memenuhi kebutuhan kalori dan nutrisi tubuh, serta setelah tarawih untuk mengembalikan energi yang hilang.
Susu kambing juga baik untuk menjaga kesehatan otot dan sendi, terutama untuk mereka yang aktif berpuasa.
Namun, meski memiliki banyak manfaat, susu kambing masih sering dipandang sebelah mata oleh masyarakat karena beberapa mitos, terutama masalah aroma dan anggapan bahwa susu kambing hanya untuk orang dewasa.
Padahal, susu kambing bisa dikonsumsi oleh anak-anak mulai usia dua tahun.
JAKARTA Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menanggapi peluang pengusutan dugaan tindak pidana korupsi dalam proyek pengadaan rumah praju
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Wakil Ketua Komisi X DPR RI, Lalu Hadrian, menyatakan dukungannya terhadap imbauan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan, Abdul Mu&
Nasional
JAKARTA Muhammad Abindra Putra Tayip, mantan pegawai kontrak di Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kemkominfo), menyampaikan pembel
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Menteri Hukum dan Hak Asasi Manusia (Menkumham) Supratman Andi Agtas menegaskan bahwa pemberian amnesti kepada Hasto Kristiyanto
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Kejaksaan Agung Republik Indonesia menanggapi permintaan dari tim penasihat hukum terdakwa lain dalam kasus impor gula, yang men
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Kabar baik datang dari sektor perdagangan internasional. Menteri Investasi dan Hilirisasi/Kepala Badan Koordinasi Penanaman Moda
Ekonomi
PIDIE Seorang pria berinisial BH (43), warga Kecamatan Kuta Baro, Aceh Besar, diamankan oleh aparat Kepolisian Resor (Polres) Pidie sete
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Suasana haru menyelimuti ruang sidang Pengadilan Negeri Jakarta Selatan ketika terdakwa Adriana Angela Brigita tak kuasa menahan
Hukum dan Kriminal
PADANGSIDIMPUAN Fakultas Kesehatan Universitas Aufa Royhan menggelar kegiatan Orientasi Praktek Klinik Keperawatan Dasar bagi mahasiswa
Pendidikan
SURABAYA Meski bukan ekonom, regulator, atau pembuat kebijakan, kehadiran Raffi Ahmad dalam LPS Financial Festival 2025 di Dyandra Conve
Entertainment
