KPK Kembalikan Eks Menag Yaqut ke Rutan, Ini Alasan di Baliknya
JAKARTA Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) kembali mengubah status penahanan mantan Menteri Agama, Yaqut Cholil Qoumas (YCQ), setelah semp
HUKUM DAN KRIMINAL
3. Asma
Kandungan vitamin C, E, dan beta karoten dalam bayam dapat membantu meningkatkan fungsi paru-paru serta meredakan keparahan gejala asma.
4. Tekanan Darah Tinggi
Bayam kaya akan nitrat alami yang terbukti secara klinis dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung.
5. Katarak dan Masalah Mata
Pigmen karotenoid lutein dan zeaxanthin dalam bayam berperan melindungi mata dari kerusakan akibat sinar UV dan membantu mencegah degenerasi makula dan katarak.
6. Sembelit
Bayam mengandung serat tinggi yang membantu melancarkan pencernaan, meningkatkan volume tinja, dan meringankan sembelit.
7. Kerusakan Otak
Nutrisi penting dalam bayam, seperti vitamin C, K, dan folat, mampu menjaga sistem saraf tetap sehat dan mencegah penurunan kognitif, terutama pada lansia.
8. Osteoporosis
Bayam mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin K yang berperan penting dalam memperkuat tulang dan menjaga kepadatan tulang, serta mengurangi risiko patah tulang.
JAKARTA Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) kembali mengubah status penahanan mantan Menteri Agama, Yaqut Cholil Qoumas (YCQ), setelah semp
HUKUM DAN KRIMINAL
OlehProf. Dr. Prudensius Maring.SERUAN Presiden Prabowo Subianto agar pejabat, aparat, dan seluruh institusi negara bersihkan dirimu, atau
OPINI
JAKARTA PT MRT Jakarta (Perseroda) merayakan Hari MRT 2026 dengan menawarkan tarif khusus senilai Rp243 untuk para pelanggan yang mengguna
NASIONAL
JAKARTA Bagi para penggemar FC Mobile, hari ini, Selasa (24/3/2026), menjadi kesempatan langka untuk mengklaim hadiah menarik dari EA Sp
ENTERTAINMENT
JAKARTA Mantan Menteri Agama, Yaqut Cholil Qoumas atau yang akrab disapa Gus Yaqut, kembali ditahan di rumah tahanan (rutan) Komisi Pemb
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Menteri Perhubungan (Menhub) Dudy Purwagandhi mengimbau pengusaha angkutan logistik untuk mematuhi Surat Keputusan Bersama (SKB)
NASIONAL
MEDAN Kepolisian Sektor (Polsek) Medan Baru memastikan bahwa peristiwa bunuh diri yang terjadi pada Minggu (22/3/2026) di salah satu mal
PERISTIWA
PIDIE JAYA Dua korban yang belum diketahui identitasnya ditemukan meninggal dunia di dalam mobil Honda Jazz BK 1508 BK warna silver yang
PERISTIWA
JAKARTA Setelah beberapa waktu lalu dikabarkan kembali rukun dengan keluarga besar, Tasyi Athasyia kini kembali terlibat perseteruan den
ENTERTAINMENT
JAKARTA Kecelakaan lalu lintas terjadi pada Senin malam (23/3) di kawasan Pantai Indah Kapuk (PIK), Penjaringan, Jakarta Utara, melibatk
PERISTIWA