Tren Diet 'SkinnyTok' di TikTok Dapat Picu Gangguan Makan dan Bahaya Kesehatan

JAKARTA -TikTok telah menjadi tempat bagi berbagai tren yang berkembang dengan cepat, termasuk tren diet yang sangat ekstrem dan berisiko bagi kesehatan.

Salah satu tren yang baru-baru ini menjadi viral adalah SkinnyTok, yang mengidealkan tubuh kurus secara ekstrem.

Tren ini menggabungkan kata "skinny" (kurus) dan "TikTok" dan fokus pada konten yang mempromosikan penurunan berat badan yang drastis.

Dilansir dari Fox News (29/04), SkinnyTok telah menjadi pola diet yang banyak dibicarakan, dengan lebih dari 60.000 video yang membahasnya pada akhir April 2025.

Konten-konten ini sering kali mengarah pada diet ketat, penurunan berat badan ekstrem, dan perilaku yang bisa menyebabkan gangguan makan, bahkan hingga kelaparan.

Influencer TikTok asal Miami, Mandana Zarghami, yang juga merupakan seorang pengusaha, mengungkapkan bahwa dia melihat SkinnyTok dapat membantu seseorang mengontrol porsi makan dan meningkatkan aktivitas fisik, yang mungkin bisa membuat tubuh lebih sehat.

Namun, Zarghami juga menyadari bahwa tren ini berpotensi memicu gangguan makan, terutama bagi orang-orang yang rentan terhadap masalah tersebut.

"Saya sadar bahwa tren ini bisa mendorong orang untuk menjaga pola makan sehat, tetapi juga bisa berbahaya karena mempopulerkan diet yang tidak realistis dan berisiko pada kesehatan," ujar Zarghami.

Kekhawatiran Dokter Terkait Dampak Kesehatan

Dr. Bret Osborn, seorang ahli kesehatan dari Florida, mengungkapkan kekhawatirannya terhadap tren SkinnyTok yang semakin populer di kalangan anak muda.

Menurutnya, diet ketat dan kelaparan yang dipromosikan oleh tren ini bisa mengarah pada kekurangan gizi yang sangat berbahaya, terutama bagi remaja dan dewasa muda.