Komitmen Jamin Kesehatan Masyarakat, Bupati Batu Bara Raih Penghargaan UHC Pratama
JAKARTA PUSAT Sebagai bentuk apresiasi atas komitmen Bupati Batu Bara H. Baharuddin Siagian, S.H., M.Si., dalam menjamin kesehatan masy
PEMERINTAHAN
MEDAN -Seiring bertambahnya usia, kulit manusia secara alami akan mengalami proses penuaan. Tanda-tandanya bisa berupa munculnya kerutan, garis halus, hingga bintik-bintik hitam di wajah.
Hal ini terjadi akibat melemahnya jaringan kolagen dan elastin pada kulit. Namun, sejumlah orang yang masih muda pun dapat mengalami penuaan dini, yang membuat wajah terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.
Melansir Manhattan Dermatology, ada beberapa kebiasaan harian yang tanpa disadari menjadi penyebab utama penuaan dini. Berikut ini lima kebiasaan tersebut yang perlu dihindari:
1. Pola Makan Buruk
Asupan nutrisi sangat penting untuk kesehatan kulit dari dalam. Pola makan yang tidak sehat dapat memperlambat produksi kolagen dan elastin, menyebabkan kulit kehilangan elastisitas dan munculnya kerutan.
Solusi: Konsumsi makanan utuh, perbanyak buah dan sayuran seperti ubi jalar, brokoli, dan tomat. Pilih sumber protein rendah lemak seperti tahu dan kacang-kacangan.
2. Tidak Menggunakan Sunscreen
Mengabaikan penggunaan tabir surya bisa mempercepat kerusakan kulit akibat sinar UV. Akibatnya, kerutan, flek hitam, hingga risiko kanker kulit meningkat.
JAKARTA PUSAT Sebagai bentuk apresiasi atas komitmen Bupati Batu Bara H. Baharuddin Siagian, S.H., M.Si., dalam menjamin kesehatan masy
PEMERINTAHAN
BATU BARA Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIA Labuhan Ruku kembali melaksanakan kegiatan pembagian bantuan sosial kepada keluarga warga binaa
NASIONAL
BATU BARA Petugas Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIA Labuhan Ruku melaksanakan kegiatan peninjauan penumbangan dan pembersihan lahan Lapas A
NASIONAL
BATU BARA Sidang Tim Pengamat Pemasyarakatan (TPP) dilaksanakan sebagai bagian dari proses pembinaan dan pemenuhan hak warga binaan pemasy
NASIONAL
SUMUT Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprakirakan kondisi cuaca di wilayah Sumatera Utara (Sumut) pada Rabu, 28 J
NASIONAL
ACEH Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprakirakan kondisi cuaca di seluruh wilayah Provinsi Aceh pada Rabu, 28 Jan
NASIONAL
JAKARTA Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprakirakan seluruh wilayah DKI Jakarta akan diguyur hujan ringan pada Ra
NASIONAL
JAWA BARAT Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprakirakan cuaca hujan dengan intensitas bervariasi akan melanda seba
NASIONAL
YOGYAKARTA Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprakirakan hujan dengan intensitas ringan hingga sedang, disertai pot
NASIONAL
BALI Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprakirakan hujan dengan intensitas ringan hingga sedang akan terjadi di seb
NASIONAL