MEDAN -Seiring bertambahnya usia, kulit manusia secara alami akan mengalami proses penuaan. Tanda-tandanya bisa berupa munculnya kerutan, garis halus, hingga bintik-bintik hitam di wajah.
Hal ini terjadi akibat melemahnya jaringan kolagen dan elastin pada kulit. Namun, sejumlah orang yang masih muda pun dapat mengalami penuaan dini, yang membuat wajah terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.
Melansir Manhattan Dermatology, ada beberapa kebiasaan harian yang tanpa disadari menjadi penyebab utama penuaan dini. Berikut ini lima kebiasaan tersebut yang perlu dihindari:
Baca Juga:
Baca Juga:
1. Pola Makan Buruk
Asupan nutrisi sangat penting untuk kesehatan kulit dari dalam. Pola makan yang tidak sehat dapat memperlambat produksi kolagen dan elastin, menyebabkan kulit kehilangan elastisitas dan munculnya kerutan.
Solusi: Konsumsi makanan utuh, perbanyak buah dan sayuran seperti ubi jalar, brokoli, dan tomat. Pilih sumber protein rendah lemak seperti tahu dan kacang-kacangan.
2. Tidak Menggunakan Sunscreen
Mengabaikan penggunaan tabir surya bisa mempercepat kerusakan kulit akibat sinar UV. Akibatnya, kerutan, flek hitam, hingga risiko kanker kulit meningkat.
MEDAN Anggota Komisi V DPR RI H. Musa Rajekshah menyampaikan ucapan terima kasih kepada Wali Kota Medan, Bapak Rico Tri Putra Bayu Waas, ya
Pemerintahan
JAKARTA Politikus Partai Gerindra, Andre Rosiade, membantah keras tudingan bahwa dirinya menitipkan Pratama Arhan, menantunya, ke Timnas In
Nasional
JAKARTA Komitmen Korps Lalu Lintas (Korlantas) Polri dalam mengembangkan program Polisi Cilik (Pocil) di seluruh Indonesia mendapat apresia
Pemerintahan
JAKARTA Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) menegaskan komitmennya untuk melanjutkan program modernisasi sistem prediksi c
Nasional
JAKARTA Polda Metro Jaya hari ini, Senin (7/7/2025), menjadwalkan pemeriksaan terhadap sejumlah saksi terkait laporan Presiden ke7 Republi
Nasional
BATU BARA Seorang pria yang berprofesi sebagai juru parkir, Iwan (38), menyerahkan diri ke Polres Batu Bara setelah melakukan aksi kekerasa
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Piala Presiden 2025 kembali mencuri perhatian, bukan hanya lewat persaingan timtim elit di lapangan, tetapi juga lewat pencapaian
Olahraga
PADANG SIDIMPUAN Tim muda SSB Harapan Putra Padangsidimpuan kembali menunjukkan eksistensinya di kancah sepak bola usia dini. Lima pemain t
Olahraga
JAKARTA Kodam IX/Udayana kembali mencatatkan prestasi gemilang di lingkungan TNI Angkatan Darat. Dalam ajang penilaian kinerja publikasi sa
Nasional
LAMONGAN, JAWA TIMUR Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) terus mengusut dugaan korupsi pembangunan gedung Pemerintah Kabupaten (Pemkab)La
Nasional