MEDAN - Menstruasi merupakan fase bulanan yang dialami perempuan dan sering kali disertai berbagai gejala tidak nyaman, seperti nyeri perut, kembung, lemas, hingga mood swing. Banyak faktor bisa memperparah kondisi ini, salah satunya adalah minuman yang dikonsumsi saat haid.
Tanpa disadari, beberapa jenis minuman justru dapat memicu kram lebih parah, memperburuk suasana hati, hingga mengganggu sistem hormon. Lalu, apa saja minuman yang sebaiknya dihindari saat menstruasi?
Berikut daftarnya:
Baca Juga:
1. Minuman Penambah Stamina
Minuman energi atau penambah stamina ternyata bisa meningkatkan kontraksi otot rahim, sehingga memperparah rasa nyeri haid. Meski bertujuan memberi tenaga, efek sampingnya justru kontraproduktif.
2. Soda
MADINA Sejumlah mahasiswa dan pedagang dari Pasar Baru Panyabungan menggelar aksi unjuk rasa di depan Gedung DPRD Mandailing Natal (Madina
Nasional
PADANGSIDIMPUAN Peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW digelar dengan penuh khidmat dan nuansa kekeluargaan oleh Forum Komunikasi Keluarga Be
Agama
MEDAN (bitv) Pengguna dompet elektronik DANA berkesempatan menerima saldo gratis senilai Rp224.000 pada malam ini, Senin, 8 September 2025
Ekonomi
MANADO Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengeluarkan peringatan dini terkait potensi cuaca ekstrem yang dapat melanda
Nasional
JAKARTA Kesehatan mental ternyata tak hanya bergantung pada pikiran dan lingkungan, tapi juga dipengaruhi oleh kondisi usus. Hal ini disam
Kesehatan
JAKARTA Ketua Umum Pimpinan Pusat Muhammadiyah, Haedar Nashir, menanggapi perombakan kabinet yang dilakukan oleh Presiden Prabowo Subian
Nasional
LANGKAT Seorang pria paruh baya bernama Zulkifli (55) nyaris hanyut terseret arus deras di Sungai Pelawi, Kecamatan Babalan, Kabupaten L
Peristiwa
JAKARTA Psikolog klinis lulusan Universitas Indonesia, Nirmala Ika K., M.Psi., Psikolog, menegaskan bahwa seorang ibu memerlukan dukungan
Kesehatan
SURABAYA Pertandingan FIFA Matchday antara Timnas Indonesia dan Timnas Lebanon masih berlangsung ketat tanpa gol hingga menit ke30 di S
Olahraga
MEDAN Wali Kota Medan Rico Tri Putra Waas menyatakan dukungan penuh terhadap pelaksanaan Kejuaraan Judo Terbuka Piala Wali Kota Medan 20
Olahraga