MEDAN - Menstruasi merupakan fase bulanan yang dialami perempuan dan sering kali disertai berbagai gejala tidak nyaman, seperti nyeri perut, kembung, lemas, hingga mood swing. Banyak faktor bisa memperparah kondisi ini, salah satunya adalah minuman yang dikonsumsi saat haid.
Tanpa disadari, beberapa jenis minuman justru dapat memicu kram lebih parah, memperburuk suasana hati, hingga mengganggu sistem hormon. Lalu, apa saja minuman yang sebaiknya dihindari saat menstruasi?
Berikut daftarnya:
1. Minuman Penambah Stamina
Minuman energi atau penambah stamina ternyata bisa meningkatkan kontraksi otot rahim, sehingga memperparah rasa nyeri haid. Meski bertujuan memberi tenaga, efek sampingnya justru kontraproduktif.
2. Soda
PADANGSIDIMPUAN Jajaran Polres Padangsidimpuan mengikuti kegiatan Analisa dan Evaluasi (Anev) perkembangan Situasi Keamanan dan Ketertib
NASIONAL
DENPASAR Personel Polda Bali yang tergabung dalam Satgas Preventif Operasi Cipta Kondisi (Cipkon) Agung2026 melaksanakan patroli dialog
NASIONAL
JAKARTA Wakil Presiden ke10 dan ke12 Jusuf Kalla (JK) menyampaikan kesedihan mendalam atas wafatnya Pemimpin Tertinggi Iran, Ayatollah
POLITIK
DENPASAR Tempat Pemrosesan Akhir (TPA) Suwung resmi ditutup total mulai 1 Maret 2026. Penutupan ini merupakan tindak lanjut kebijakan Ke
NASIONAL
JAKARTA Pemerintah Indonesia menegaskan bahwa impor produk pertanian senilai USD4,5 miliar atau setara Rp75 triliun dari Amerika Serikat
EKONOMI
JAKARTA Anggota Komisi I DPR RI, TB Hasanuddin, menilai niat Presiden Prabowo Subianto untuk menjadi fasilitator konflik antara Amerika
POLITIK
BANDA ACEH Sebanyak 249 mahasiswa Sekolah Tinggi Ilmu Kepolisian (STIK) Lemdiklat Polri Angkatan ke83/WPS resmi menyelesaikan tugas Pen
NASIONAL
JAKARTA Satuan Tugas (Satgas) Percepatan Rehabilitasi dan Rekonstruksi (PRR) Pascabencana Sumatera menargetkan seluruh pengungsi yang ma
NASIONAL
ISFAHAN, IRAN Ribuan warga memadati Lapangan NaqsheJahan di kota bersejarah Isfahan, Minggu (1/3/2026), untuk memberikan penghormatan
INTERNASIONAL
JAKARTA Ketua Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI), Margaret Aliyatul Maimunah, meninggal dunia di Jakarta pada Minggu, 1 Maret 202
NASIONAL
