Riana menyarankan memilih snack dengan kandungan tinggi protein, tinggi serat, dan rendah gula agar memberikan efek kenyang lebih lama serta tidak memicu lonjakan gula darah yang berbahaya.
Kunci dari keberhasilan ngemil dalam program diet adalah pemilihan camilan yang tepat.
Mengonsumsi makanan ringan yang bergizi dapat menunjang diet tanpa mengorbankan energi maupun kondisi emosional.*
(sn/a008)
JAKARTA Pemerintah menyiapkan 11.512 program rehabilitasi dan rekonstruksi pascabencana di wilayah Sumatera dengan total anggaran mencapai
NASIONAL
MEDAN Gubernur Sumatera Utara Bobby Nasution memastikan kondisi kelistrikan di wilayah Sumatera bagian utara telah kembali normal sepenuhn
PEMERINTAHAN
JAKARTA Gubernur Sumatera Utara, Bobby Nasution, menyatakan Wali Kota Medan Rico Tri Putra Bayu Waas telah mengikuti prosedur yang berla
PEMERINTAHAN
MEDAN Gubernur Sumatera Utara, Muhammad Bobby Afif Nasution, menolak menandatangani dokumen rencana pembangunan Tower B Rumah Sakit Haji
PEMERINTAHAN
MEDAN Pemerintah Kota Medan, Sumatera Utara, menerima bantuan hewan kurban dari Presiden Prabowo Subianto untuk perayaan Idul Adha 1447
NASIONAL
MEDAN Pemadaman listrik massal atau blackout yang melanda sejumlah wilayah di Sumatera Bagian Utara (Sumbagut) pada 22 Mei 2026 masih me
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Mantan Wakil Menteri Ketenagakerjaan, Immanuel Ebenezer Gerungan atau Noel Ebenezer, menyatakan penyesalan dan mengakui kesalaha
HUKUM DAN KRIMINAL
MEDAN Dinas Kesehatan Sumatera Utara (Dinkes Sumut) tahun ini melakukan renovasi terhadap 21 puskesmas yang tersebar di 17 kabupaten. Pr
PEMERINTAHAN
DELI SERDANG Sebanyak 28 calon pegawai negeri sipil (CPNS) di lingkungan Kejaksaan Negeri (Kejari) Deli Serdang batal dilantik menjadi p
PERISTIWA
TANJUNGBALAI Pemerintah Kota Tanjungbalai menggelar acara perpisahan untuk Asisten Administrasi dan Umum Sekretariat Daerah, Walman Riad
PEMERINTAHAN
