Siswa Dilarang Bawa Pulang Makanan MBG, Ini Penjelasan Kepala BGN
JAKARTA Kepala Badan Gizi Nasional (BGN) Sudaryono meminta para guru ikut memberikan edukasi kepada siswa agar tidak membawa pulang maka
PEMERINTAHAN
- Hewani: telur, susu, daging ayam, daging merah.
Pengolahan makanan pun disarankan bervariasi agar tidak membosankan, seperti dengan cara dikukus, direbus, dipanggang, hingga dibakar.
Sebagai bagian dari kampanye gaya hidup sehat, Ade Rai saat ini juga didapuk sebagai duta makanan ayam guling Enakko, yang mendorong konsumsi protein berkualitas dari daging ayam.
"Ini sesuai keinginan untuk kampanye pola hidup sehat dengan meningkatkan konsumsi protein masyarakat Indonesia," ungkapnya.
Aktif Bergerak dan Kelola Emosi
Selain makanan, Ade juga mengingatkan pentingnya berolahraga secara teratur, baik latihan ringan seperti jalan kaki maupun latihan beban yang dapat mengencangkan otot dan menjaga postur tubuh.
Tidak kalah penting, pendekatan emosional juga perlu diperhatikan, seperti dengan mengelola stres dan pikiran negatif yang bisa berdampak pada kesehatan fisik secara keseluruhan.
Untuk hasil optimal, Ade menyarankan kombinasi strategi, seperti:
- Berpuasa secara teratur,
- Memilih jenis lemak sehat,
- Olahraga pagi sebelum makan,
- Prioritas latihan beban,
JAKARTA Kepala Badan Gizi Nasional (BGN) Sudaryono meminta para guru ikut memberikan edukasi kepada siswa agar tidak membawa pulang maka
PEMERINTAHAN
JAKARTA Presiden Prabowo Subianto menegaskan pentingnya pengembangan sumber daya manusia (SDM) unggul di bidang sains dan teknologi untu
NASIONAL
ACEH TAMIANG Satuan Tugas Percepatan Rehabilitasi dan Rekonstruksi (Satgas PRR) Pascabencana Sumatera terus mendorong percepatan penyedi
NASIONAL
TAPSEL Polisi menangkap pelaku pembunuhan terhadap seorang bocah perempuan berusia 6 tahun yang ditemukan tewas di dalam sumur di Kecama
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Direktur PT Dinamika Sejahtera Mandiri (DSM), Tjia Peng Tjoan alias Peng, mengakui telah memberikan uang sebesar Rp1 miliar seca
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Hakim tunggal Pengadilan Negeri (PN) Jakarta Selatan, I Ketut Darpawan, memutuskan permohonan praperadilan Roy Suryo terkait tun
HUKUM DAN KRIMINAL
OlehPadian Adi S. SiregarVIRALNYA pengakuan seorang pasien peserta BPJS Kesehatan yang mengeluhkan harus menunggu pelayanan selama berjamj
OPINI
BIREUEN Wakil Presiden Republik Indonesia Gibran Rakabuming Raka melakukan kunjungan kerja ke Kabupaten Bireuen, Aceh, Kamis (6/8/2026).
NASIONAL
MANADO Kepolisian Resor Kota (Polresta) Manado tengah menangani dugaan kasus penipuan dengan modus menjanjikan kelulusan dalam seleksi B
HUKUM DAN KRIMINAL
BANDA ACEH Pemerintah Aceh resmi mengangkat 228 calon pegawai negeri sipil (CPNS) menjadi pegawai negeri sipil (PNS). Pengambilan sumpah
PEMERINTAHAN