3. Risiko Sindrom Metabolik
Studi dalam Journal of Nutrition Research and Practice menunjukkan bahwa konsumsi mi instan dua kali seminggu bisa meningkatkan risiko sindrom metabolik hingga 68 persen. Sindrom ini mencakup obesitas perut, tekanan darah tinggi, hingga diabetes.
4. Potensi Risiko Kanker
Zat kimia dan pengawet dalam mi instan yang tidak melalui proses pemanasan dapat menumpuk dalam tubuh, meningkatkan risiko perubahan sel yang bisa memicu pertumbuhan kanker.
5. Lonjakan Gula Darah
Mi instan mentah mengandung karbohidrat olahan yang bisa menyebabkan lonjakan gula darah tiba-tiba, memperberat kerja pankreas dan meningkatkan risiko diabetes tipe 2.
6. Masalah Kesehatan Jantung
Gabungan lemak jenuh, garam tinggi, dan zat kimia dalam mi mentah dapat memicu gangguan sistem kardiovaskular, seperti penyempitan pembuluh darah, hipertensi, hingga serangan jantung.
Masaklah Mi Instan Sebelum Dikonsumsi
Memasak mi instan bukan hanya soal rasa, tetapi langkah penting untuk mengurangi paparan zat berbahaya. Proses memasak membantu menetralkan sebagian besar bahan pengawet dan membuat mi lebih aman dikonsumsi
Mi instan bisa tetap dinikmati, asal disajikan dengan benar dan tidak dikonsumsi mentah, apalagi secara berulang-ulang.*
ACEH TAMIANG Menutup bulan suci Ramadan 1447 Hijriah, Wakil Gubernur Aceh, Fadhlullah, SE, bersama Menteri Dalam Negeri RI, Tito Karnavi
PEMERINTAHAN
LHOKSEUMAWE Menjelang akhir Ramadan 1447 Hijriah, pengurus Amil Zakat Masjid AlFitrah Korem 011/Lilawangsa menyalurkan zakat fitrah dan
NASIONAL
DENPASAR Sebanyak 52 personel gabungan dari Kepolisian Daerah Bali dikerahkan untuk mengamankan pelaksanaan malam takbiran di Masjid Ukh
NASIONAL
DENPASAR Kepolisian Daerah Bali mengerahkan puluhan personel dalam rangka pengamanan malam takbiran menjelang Hari Raya Idulfitri 1447 H
NASIONAL
DENPASAR Kepolisian Daerah Bali mengerahkan puluhan personel untuk mengamankan pelaksanaan malam takbiran menjelang Hari Raya Idulfitri
NASIONAL
PADANGSIDIMPUAN Kepolisian Resor Padangsidimpuan melalui Satuan Intelkam melakukan pemantauan intensif terhadap harga dan ketersediaan b
EKONOMI
JAKARTA Konfederasi Serikat Pekerja Indonesia (KSPI) bersama Partai Buruh menanggapi wacana pemerintah mengenai penerapan kebijakan work
NASIONAL
JAKARTA Facebook, yang kini berada di bawah payung Meta, meluncurkan program baru bernama Creator Fast Track yang menawarkan bayaran hingg
SAINS DAN TEKNOLOGI
WASHINGTON D.C. Presiden Amerika Serikat (AS) Donald Trump mengonfirmasi pada Kamis (19/3/2026) bahwa dirinya telah memperingatkan Perda
INTERNASIONAL
ACEH BESAR Tiga doa Malaikat Jibril yang diaminkan oleh Nabi Muhammad SAW menjadi renungan mendalam bagi umat Islam di penghujung bulan Ra
AGAMA
