3. Risiko Sindrom Metabolik
Studi dalam Journal of Nutrition Research and Practice menunjukkan bahwa konsumsi mi instan dua kali seminggu bisa meningkatkan risiko sindrom metabolik hingga 68 persen. Sindrom ini mencakup obesitas perut, tekanan darah tinggi, hingga diabetes.
4. Potensi Risiko Kanker
Zat kimia dan pengawet dalam mi instan yang tidak melalui proses pemanasan dapat menumpuk dalam tubuh, meningkatkan risiko perubahan sel yang bisa memicu pertumbuhan kanker.
5. Lonjakan Gula Darah
Mi instan mentah mengandung karbohidrat olahan yang bisa menyebabkan lonjakan gula darah tiba-tiba, memperberat kerja pankreas dan meningkatkan risiko diabetes tipe 2.
6. Masalah Kesehatan Jantung
Gabungan lemak jenuh, garam tinggi, dan zat kimia dalam mi mentah dapat memicu gangguan sistem kardiovaskular, seperti penyempitan pembuluh darah, hipertensi, hingga serangan jantung.
Masaklah Mi Instan Sebelum Dikonsumsi
Memasak mi instan bukan hanya soal rasa, tetapi langkah penting untuk mengurangi paparan zat berbahaya. Proses memasak membantu menetralkan sebagian besar bahan pengawet dan membuat mi lebih aman dikonsumsi
Mi instan bisa tetap dinikmati, asal disajikan dengan benar dan tidak dikonsumsi mentah, apalagi secara berulang-ulang.*
JAKARTA Menteri Keuangan, Purbaya Yudhi Sadewa, menegaskan iuran Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) BPJS Kesehatan bagi seluruh peserta ti
Ekonomi
BALI Penyidik Tindak Pidana Khusus Kejaksaan Negeri (Kejari) Badung menetapkan NR, warga Kelurahan Jimbaran, Kabupaten Badung, sebagai te
Hukum dan Kriminal
PADANG LAWAS Unit Tipikor Sat Reskrim Polres Tapanuli Selatan (Tapsel) resmi menetapkan Kepala Desa Batang Onang Baru, Kecamatan Batang O
Hukum dan Kriminal
JAKARTASektor pertanian kini semakin diminati generasi muda di Indonesia. adsenseMenteri Pertanian, Andi Amran Sulaiman, mengungkapkan
Pertanian Agribisnis
SIMALUNGUN Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Simalungun melalui Kecamatan Siantar bersama Forum Komunikasi Pimpinan Kecamatan (Forkopimca) da
Peristiwa
SIMALUNGUN Peringatan Hari Santri Nasional Tahun 2025 di Kabupaten Simalungun berlangsung khidmat meski diguyur hujan. adsenseAcara yan
Agama
DENPASAR Pemerintah Provinsi Bali mengikuti secara daring kegiatan Akad Massal Kredit Usaha Rakyat (KUR) bagi 800.000 debitur, serta pelu
Ekonomi
SIMALUNGUN Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Simalungun bergerak cepat menanggapi bencana infrastruktur yang memutus total Jalan Provinsi pen
Peristiwa
BANDA ACEH Kantor Wilayah Bea dan Cukai Aceh memaparkan capaian signifikan Satgas Pemberantasan Penyelundupan dan Barang Kena Cukai (BKC)
Hukum dan Kriminal
MEDAN Pemerintah Kabupaten Simalungun menunjukkan komitmennya mendukung Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) dengan menghadiri Launchi
Pemerintahan
