Korban Pencurian Toko Ponsel Kini Jadi Tersangka, Polrestabes Medan Buka Suara
MEDAN Kepolisian Resor Kota Besar (Polrestabes) Medan menanggapi viralnya video yang menyebut bahwa korban pencurian toko ponsel berinis
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA — Pengurus Provinsi Senam Tera Indonesia (STI) DKI Jakarta menggelar Lomba Senam Tera Tingkat Provinsi untuk memperingati Hari Ulang Tahun ke-40 Senam Tera Indonesia.
Sebanyak 109 peserta terbaik dari lima kota administratif di DKI Jakarta berpartisipasi dalam ajang ini setelah sebelumnya menjadi juara pada tingkat kota.
Tiga kategori dipertandingkan, yakni Gerakan Pernapasan Pokok Beregu, Derap Tera 4 Nusantara (DT4N) Beregu, dan Gerakan Pernapasan Lanjutan Perorangan.Baca Juga:
Para peserta merupakan wakil resmi dari Jakarta Barat, Jakarta Timur, Jakarta Pusat, Jakarta Utara, dan Jakarta Selatan.
Ketua Pengprov STI DKI Jakarta sekaligus Anggota DPD RI Dapil DKI Jakarta, Fahira Idris, mengapresiasi antusiasme peserta yang dinilainya mencerminkan tingginya kesadaran warga terhadap gaya hidup sehat.
"Lomba ini bukan hanya rangkaian HUT ke-40 Senam Tera Indonesia, tetapi juga perayaan semangat dan kebersamaan para terawan-terawati di Jakarta," ujar Fahira di sela kegiatan di Aula Gedung C, Kantor Wali Kota Jakarta Timur, Rabu (10/12).
Menurut Fahira, Senam Tera sejalan dengan agenda kesehatan nasional yang menekankan pentingnya pendekatan promotif dan preventif.
Gerakan fisik terstruktur yang dipadukan dengan teknik pernapasan membuat Senam Tera memberikan manfaat menyeluruh bagi tubuh dan pikiran.
Dari sisi promotif, Senam Tera meningkatkan kebugaran, memperkuat otot, serta mendukung fungsi jantung dan paru-paru.
Sementara dari sisi preventif, latihan ini efektif membantu mencegah penyakit tidak menular seperti hipertensi, jantung, stroke, dan diabetes.
Secara psikologis, Senam Tera juga bermanfaat menurunkan stres, memperbaiki kualitas tidur, dan meningkatkan ketenangan batin.
"Senam Tera tidak memerlukan peralatan khusus dan bisa dilakukan di mana saja—dari taman kota hingga balai warga. Aktivitas ini menjadi jembatan bagi masyarakat untuk lebih aktif bergerak," katanya.
MEDAN Kepolisian Resor Kota Besar (Polrestabes) Medan menanggapi viralnya video yang menyebut bahwa korban pencurian toko ponsel berinis
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Wakil Menteri Kesehatan, Benyamin Paulus Octavianus, menekankan pentingnya kewaspadaan terhadap potensi masuknya virus Nipah ke
KESEHATAN
ASAHAN Seorang pria berinisial MA (29) ditangkap polisi karena diduga membunuh istrinya sendiri, AIP (20), di Jalan Batu Asahan, Kelurah
HUKUM DAN KRIMINAL
MEDAN Mantan Kepala Desa Hariara Pohan, Kecamatan Harian, Kabupaten Samosir, Piatur Sihotang, dituntut 5 tahun penjara oleh Jaksa Penunt
HUKUM DAN KRIMINAL
BUKITTINGGI Kota Bukittinggi kembali menorehkan prestasi di kancah pariwisata regional. Kota yang terkenal dengan Jam Gadangnya ini mera
PARIWISATA
BOGOR Pemerintah Indonesia melalui Menteri Sekretaris Negara, Prasetyo Hadi, menyatakan akan membuka dialog dengan Majelis Ulama Indones
NASIONAL
DENPASAR Sidang tuntutan kasus penembakan dua warga negara Australia, Zivan Radmanovic (32) dan Sanar Ghanim (34), yang terjadi di sebua
HUKUM DAN KRIMINAL
JAMBI Dua oknum polisi di Jambi, Bripda NIR dan Bripda SR, kini menjalani proses hukum terkait dugaan kekerasan seksual terhadap seorang
HUKUM DAN KRIMINAL
BANDA ACEH Tujuh terdakwa perkara tindak pidana korupsi pengadaan tempat cuci tangan (wastafel) dan sanitasi sekolah pada masa pandemi C
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Kodim 0502/Jakarta Utara bersama Pemerintah Kota Administrasi Jakarta Utara menangani kondisi darurat sampah di wilayah Keluraha
NASIONAL