Wagub Fadhlullah Dampingi Mendagri Serahkan Bantuan Perbaikan Rumah Korban Bencana di Aceh Tamiang
ACEH TAMIANG Wakil Gubernur Aceh Fadhlullah mendampingi Menteri Dalam Negeri (Mendagri) Tito Karnavian dalam acara penyerahan bantuan pe
PEMERINTAHAN
BITVONLINE.COM -Aktivitas mendaki gunung semakin populer di kalangan masyarakat, terutama anak muda yang ingin melepas penat dari hiruk pikuk kota.
Namun, kegiatan ini bukan tanpa risiko.
Banyak kasus pendaki tersesat, mengalami cedera, hingga terkena hipotermia karena kurangnya persiapan.
Untuk memastikan keselamatan dan kenyamanan selama pendakian, para pendaki, baik pemula maupun profesional, wajib mempersiapkan beberapa hal penting sebelum memulai perjalanan ke puncak.
1. Perizinan dan Informasi Jalur
Pastikan sudah mengurus izin pendakian secara resmi dari pengelola gunung dan memahami karakteristik jalur pendakian.
Cari tahu juga kondisi cuaca dan potensi bahaya alam di lokasi.
2. Fisik dan Kesehatan
Latihan fisik ringan seperti jogging atau bersepeda sebaiknya dilakukan minimal dua minggu sebelum mendaki.
Jangan paksakan diri jika kondisi tubuh sedang tidak fit.
3. Peralatan Standar
Bawalah peralatan mendaki sesuai standar: carrier, sepatu gunung, sleeping bag, tenda, jas hujan, serta senter/headlamp.
Pilih perlengkapan berkualitas agar tahan lama dan aman digunakan.
4. Logistik dan Air Minum
ACEH TAMIANG Wakil Gubernur Aceh Fadhlullah mendampingi Menteri Dalam Negeri (Mendagri) Tito Karnavian dalam acara penyerahan bantuan pe
PEMERINTAHAN
JAKARTA Presiden Prabowo Subianto menanggapi kasus keracunan yang terjadi pada sebagian penerima manfaat program Makan Bergizi Gratis (M
KESEHATAN
MEDAN Sebuah video yang viral di media sosial memperlihatkan terduga pencurian, RKT, santai merokok di samping penyidik saat proses prar
HUKUM DAN KRIMINAL
MEDAN Polrestabes Medan mengungkap enam kasus penyelewengan bahan bakar minyak (BBM) bersubsidi di sejumlah titik di Kota Medan dan seki
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) membantah keberadaan penyidik bernama Bayu Sigit yang disebutsebut meminta uang hingga Rp10
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Presiden Prabowo Subianto menegaskan bahwa Kepolisian Republik Indonesia (Polri) lahir dari rakyat dan harus selalu menjadi poli
NASIONAL
JAKARTA Presiden Prabowo Subianto menyatakan program Makan Bergizi Gratis (MBG) mulai memberikan dampak ekonomi, khususnya bagi petani s
NASIONAL
JAKARTA Presiden Prabowo Subianto memerintahkan Kepala Staf Kepresidenan, Muhammad Qodari, untuk mengumpulkan seluruh video yang menampi
NASIONAL
JAKARTA Presiden Prabowo Subianto menanggapi tuduhan yang menyebut anggota TNI sebagai penjahat perang dan pelanggar hak asasi manusia (
NASIONAL
JAKARTA Dewan Ekonomi Nasional (DEN) mengusulkan agar Indonesia meniru langkah India dalam perbaikan pasar modal. Ketua DEN, Luhut B. Pa
EKONOMI