BREAKING NEWS
Senin, 16 Maret 2026

7 Buah yang Harus Dihindari oleh Pengidap GERD Agar Asam Lambung Tidak Naik

Redaksi - Sabtu, 08 Februari 2025 07:46 WIB
7 Buah yang Harus Dihindari oleh Pengidap GERD Agar Asam Lambung Tidak Naik
ilustrasi buah nenas
Berita Terkini, Eksklusif di Saluran WhatsApp bitvonline.com
+ Gabung

Berbeda dengan apel merah, apel hijau memiliki kandungan asam yang lebih tinggi, yang dapat memperburuk gejala GERD. Oleh karena itu, konsumsi apel hijau sebaiknya dibatasi.

Jeruk Nipis

Jeruk nipis mengandung asam yang cukup tinggi, sehingga juga tidak disarankan untuk pengidap GERD. Sebuah studi menunjukkan bahwa sekitar 73% pasien yang mengonsumsi jus jeruk nipis atau jeruk mengalami sakit maag.

Mengingat pentingnya menjaga pola makan bagi pengidap GERD, selalu perhatikan jenis buah yang dikonsumsi. Selain itu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan asupan makanan yang aman dan sehat bagi tubuh.

Editor
: Redaksi
0 komentar
Tags
komentar
Masuk untuk memberikan atau membalas komentar.
beritaTerbaru