BITVONLINE.COM -Pandan, tanaman aromatik yang terkenal di Asia Selatan dan Tenggara, tidak hanya memberi cita rasa yang khas dalam masakan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Daun pandan, yang mengandung berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin A, karbohidrat, kalsium, serat, dan zat besi, ternyata dapat diolah menjadi teh yang menyehatkan.
Salah satu cara paling umum untuk menikmati manfaat daun pandan adalah dengan mengolahnya menjadi teh, baik menggunakan ekstrak bubuk ataupun air rebusan daunnya. Selain rasanya yang nikmat, teh daun pandan juga dikenal memiliki manfaat luar biasa dalam mencegah beberapa penyakit. Berikut adalah beberapa penyakit yang berpotensi dicegah dengan rutin mengonsumsi teh daun pandan:
Gula Darah Tinggi Teh daun pandan dapat membantu mengelola gula darah, menjadikannya pilihan alami bagi penderita diabetes. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Pharmacognosy Magazine menunjukkan bahwa ekstrak daun pandan memiliki efek positif pada pengaturan glukosa darah. Mereka yang mengonsumsi teh pandan setelah tes toleransi glukosa menunjukkan pemulihan yang lebih baik dibandingkan dengan yang hanya meminum air panas.
Baca Juga:
Masalah Pencernaan Air rebusan daun pandan yang dicampur dengan serai bermanfaat untuk detoksifikasi tubuh, membantu membersihkan racun yang dapat membebani organ tubuh, terutama hati dan ginjal. Sifat diuretik pada teh pandan dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu dalam pengurangan berat badan. Kandungan citral dalam serai juga terbukti efektif untuk mencegah obesitas dan mengurangi penumpukan lemak perut.
JAKARTA PT Pertamina (Persero) memastikan bahwa stok bahan bakar minyak (BBM) nasional tetap dalam kondisi aman meskipun situasi geopolitik
Ekonomi
JAKARTA Wakil Presiden ke10 dan ke12 RI, Jusuf Kalla (JK), menegaskan bahwa kisruh administrasi empat pulau antara Aceh dan Sumatera Utar
Nasional
TAPTENG Pemerintah Kabupaten Tapanuli Tengah menggelar Apel Hari Kesadaran Nasional yang dirangkaikan dengan penyerahan 386 Surat Keputusan
Pemerintahan
TAPTENG Dua anggota DPRD Tapanuli Tengah dari Partai Amanat Nasional (PAN) memberikan apresiasi tinggi kepada Presiden RI Prabowo Subianto
Nasional
ACEH Wali Nanggroe Aceh, Malik Mahmud Al Haythar, menyambut baik keputusan pemerintah pusat yang menetapkan empat pulau sengketaPulau Pa
Nasional
Padang Lawas Utara Kepolisian Resor Tapanuli Selatan melalui Tim Satresnarkoba berhasil mengungkap jaringan pengedar narkoba antar kabup
Hukum dan Kriminal
TAPSEL Dua pria termasuk seorang Pegawai Negeri Sipil (PNS) ditangkap oleh Tim Opsnal Polsek Padang Bolak, Polres Tapanuli Selatan, dalam r
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Kepolisian Daerah Metro Jaya berhasil mengungkap kasus peretasan email oleh sindikat internasional yang mengakibatkan kerugian seb
Hukum dan Kriminal
BANDA ACEH Ketua Pimpinan Wilayah Muhammadiyah Aceh, Malik Musa, SH, M.Hum, menyampaikan apresiasi tinggi atas keputusan Presiden RI Prabow
Nasional
SERANG Jaksa Penuntut Umum (JPU) Kejaksaan Negeri Cilegon menuntut hukuman mati terhadap tiga terdakwa dalam kasus pembunuhan keji terhadap
Hukum dan Kriminal
