BREAKING NEWS
Rabu, 14 Januari 2026

Manfaat Kesehatan dari Sayur Oyong (Luffa acutangula), Si Sayuran Super yang Penuh Khasiat

Redaksi - Senin, 17 Februari 2025 09:05 WIB
Manfaat Kesehatan dari Sayur Oyong (Luffa acutangula), Si Sayuran Super yang Penuh Khasiat
Oyong (GAMBAS)
Berita Terkini, Eksklusif di Saluran WhatsApp bitvonline.com
+ Gabung

Oyong mengandung vitamin A dalam bentuk beta-karoten yang sangat baik untuk kesehatan mata. Vitamin ini berperan dalam mencegah gangguan mata seperti degenerasi makula serta menjaga kesehatan saraf optik dan pembuluh darah mata.

6. Menjaga Kesehatan Jantung

Dengan kandungan kalium dan magnesium yang tinggi, oyong membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung. Selain itu, oyong juga rendah kolesterol dan lemak jenuh, menjadikannya pilihan makanan yang sehat untuk jantung.

7. Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut

Editor
: Redaksi
0 komentar
Tags
komentar
Masuk untuk memberikan atau membalas komentar.
beritaTerbaru