Kesehatan otak sangat dipengaruhi oleh kesehatan pembuluh darah. Pastikan untuk memeriksa tekanan darah, gula darah, dan kolesterol secara rutin. Mengadopsi pola makan sehat, seperti diet Mediterania, berolahraga, dan menghindari kebiasaan merokok serta konsumsi alkohol berlebihan dapat menjaga pembuluh darah dan kesehatan otak secara keseluruhan.
Menjaga kesehatan otak adalah investasi jangka panjang yang akan memberikan dampak positif pada kualitas hidup di usia lanjut. Mulailah dengan langkah-langkah sederhana ini untuk memastikan otak tetap sehat dan bugar.
Baca Juga:
(cb/a)
Baca Juga:
JAKARTA Singkong rebus merupakan salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia. Selain mudah diolah dan mengenyangkan, umbi ini juga kay
Kesehatan
JAKARTA Presiden ke7 Republik Indonesia, Joko Widodo (Jokowi), resmi mengambil langkah hukum dengan melaporkan sejumlah pihak yang menuduh
Nasional
bitvonline.comHarga emas batangan produksi PT Aneka Tambang Tbk (Antam) kembali mengalami penurunan pada Rabu (30/4/2025). Berdasarkan data
Ekonomi
JAKARTA Aliansi Mahasiswa Indonesia melalui Koordinator Nasional, Charles Gilbert, menggelar diskusi publik bertajuk RUU TNI Disahkan Kit
Nasional
MEDAN Benar kata anggota Komisi VI DPR RI Rieke Diah Pitaloka. Badan Usaha Milik Negara (BUMN) yang bergerak di sektor perkebunan yakni
Hukum dan Kriminal
BITVONLINE.COM Pemerintah Arab Saudi mengumumkan aturan yang sangat ketat terkait pelaksanaan ibadah haji tahun 2025, yang memuat denda ber
Pemerintahan
BATU BARA Pemerintah Kabupaten Batu Bara menggelar Musyawarah Perencanaan Pembangunan (Musrenbang) Rencana Kerja Pemerintah Daerah (RKPD)
Pemerintahan
Sipirok, Tapanuli Selatan Dalam rangka memperkuat pelayanan publik dan mendukung sinergi Polri dengan pemerintah daerah, Kapolda Sumater
Pemerintahan
DAIRI Misteri penemuan sesosok mayat pria tanpa identitas alias Mr. X yang sempat menghebohkan warga Kecamatan Tanah Pinem, Kabupaten Da
Peristiwa
JAKARTA Raksasa otomotif asal Korea Selatan, Hyundai Motor Group, melontarkan permintaan khusus kepada pemerintah Indonesia. Dalam perte
Ekonomi
