Benarkah Manusia Hanya Bisa Punya 150 Teman? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Begitu juga dengan studi Facebook 2013 yang melibatkan lebih dari 1 juta pengguna. Meski jumlah rata-rata pertemanan di Facebook bisa mencapai 342, angka tersebut tidak menggambarkan kedekatan emosional, dan mayoritas interaksi bermakna tetap berada pada kisaran 150 orang.

Hubungan Tatap Muka Tetap Paling Kuat

Dunbar menyatakan bahwa meskipun media sosial membantu memperkuat koneksi, pengalaman langsung dan tatap muka tetap menjadi kunci dari hubungan yang benar-benar mendalam. Persahabatan dibangun dari sinkronisasi pengalaman, seperti tertawa bersama, berbagi momen, dan kehadiran fisik yang tidak bisa digantikan oleh likes dan komentar.

"Menonton film bersama teman memberikan dampak emosional yang lebih dalam dibanding sekadar menonton dan membagikan ulasannya lewat media sosial," ujar Dunbar dalam salah satu kuliahnya.

Kesimpulan: Teman Banyak, Tapi yang Dekat Tetap Terbatas

Meski dunia digital memperluas akses pertemanan, jumlah teman dekat yang benar-benar kita percayai dan libatkan dalam hidup tetap terbatas. Angka Dunbar—150 orang—masih relevan bahkan di era internet super cepat ini.

Jadi, tidak masalah memiliki ribuan pengikut di media sosial, asal kita tetap menjaga hubungan nyata dengan mereka yang ada di lingkaran terdekat kita.*

(d/j006)