JAKARTA Kebiasaan memainkan ponsel sebelum tidur mungkin sudah menjadi rutinitas harian banyak orang. Entah untuk mencari hiburan, infor
Kesehatan
BITVONLINE.COM Pernah merasa pusing, lemas, atau bahkan tidak bersemangat setelah bangun siang? Ternyata, fenomena ini bukan sekadar perasa
Kesehatan
BITVONLINE.COM Dalam kehidupan modern saat ini, banyak orang mengalami gangguan tidur akibat stres, pola kerja yang tidak teratur, dan papa
Kesehatan
bitvonline.com Selama bulan Ramadhan, banyak perubahan yang terjadi dalam pola hidup, termasuk perubahan waktu tidur yang dapat memengaruhi
Sosok
