Dirut PUD Pasar Medan Laporkan Dugaan Korupsi Internal ke Kejari Medan
MEDAN Direktur Utama Perusahaan Umum Daerah (PUD) Pasar Kota Medan, Anggia Ramadhan, melaporkan dugaan tindak pidana korupsi yang terjadi
HUKUM DAN KRIMINAL
BITVONLINE.COM -Pernah merasa pusing, lemas, atau bahkan tidak bersemangat setelah bangun siang?
Ternyata, fenomena ini bukan sekadar perasaan subjektif, melainkan memiliki dasar ilmiah yang berkaitan erat dengan ritme sirkadian dan kualitas tidur.
Dokter spesialis saraf dari RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, dr. Aditya Kusuma, Sp.N, menjelaskan bahwa tubuh manusia memiliki jam biologis alami yang bekerja mengikuti siklus terang dan gelap.
"Ketika kita tidur dan bangun di luar jam biologis tersebut, misalnya terlalu larut malam lalu bangun siang, maka ritme tubuh terganggu. Akibatnya, keseimbangan hormon dan metabolisme juga terganggu," ungkapnya.
Gangguan ini dapat menyebabkan gejala seperti pusing, lemas, sulit berkonsentrasi, bahkan perasaan cemas atau murung.
Selain itu, bangun siang sering kali berujung pada "sleep inertia", yaitu fase transisi dari tidur ke bangun yang membuat otak masih belum sepenuhnya aktif dan responsif.
Kebiasaan bangun siang juga dapat mengurangi paparan sinar matahari pagi yang penting untuk produksi hormon serotonin, zat kimia yang memengaruhi suasana hati dan energi tubuh.
Jika ini terus terjadi, risiko gangguan mood, kelelahan kronis, hingga insomnia pun meningkat.
MEDAN Direktur Utama Perusahaan Umum Daerah (PUD) Pasar Kota Medan, Anggia Ramadhan, melaporkan dugaan tindak pidana korupsi yang terjadi
HUKUM DAN KRIMINAL
BATU BARA Rapat Dengar Pendapat (RDP) antara masyarakat Kecamatan Talawi, Komisi IV DPRD Kabupaten Batu Bara, dan Dinas Lingkungan Hidup
PEMERINTAHAN
JAKARTA Menteri Sosial Saifullah Yusuf atau Gus Ipul menonaktifkan sementara dua pejabat di lingkungan Kementerian Sosial yang terlibat da
NASIONAL
GAYO LUES Kepala Kepolisian Daerah (Kapolda) Aceh Irjen Pol Drs. Marzuki Ali Basyah melakukan kunjungan kerja ke Polres Gayo Lues, Rabu,
NASIONAL
JAKARTA Presiden Prabowo Subianto memerintahkan CEO Danantara, Rosan Roeslani, untuk menurunkan suku bunga program Permodalan Nasional M
EKONOMI
JAKARTA Kejaksaan Agung menerima pengembalian uang sebesar Rp600 juta dari PT Toshida Indonesia terkait kasus dugaan korupsi yang menyer
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Menteri Keuangan Purbaya Yudhi Sadewa meminta masyarakat tetap tenang menyikapi pelemahan nilai tukar rupiah yang sempat menembu
EKONOMI
JAKARTA Presiden Prabowo Subianto menginstruksikan pembangunan rumah jabatan bagi seluruh hakim di Indonesia. Kebijakan ini, menurut Pra
NASIONAL
JAKARTA Presiden Prabowo Subianto mengungkap adanya temuan dana sekitar Rp 39 triliun yang disebut berasal dari aset milik koruptor dan
NASIONAL
JAKARTA Mantan Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Mendikbudristek) Nadiem Makarim dituntut 18 tahun penjara oleh Jaks
HUKUM DAN KRIMINAL