Ini Posisi Tidur yang Dibenci Allah SWT Menurut Hadis

Rasulullah SAW melarang seseorang berbaring telentang dengan mengangkat satu kaki di atas kaki yang lain.

Larangan ini bukan hanya soal etika, tetapi juga mencerminkan perhatian Islam terhadap kesopanan, kenyamanan, dan aspek kesehatan dalam kehidupan sehari-hari.

Posisi Tidur yang Dianjurkan Rasulullah SAW

Di sisi lain, Rasulullah SAW mencontohkan posisi tidur yang paling dianjurkan, yakni berbaring di sisi kanan tubuh.

Ini tercermin dari hadis yang diriwayatkan oleh Aisyah RA:

"Jika Rasulullah SAW selesai dari salat dua rakaat sunnah fajar maka beliau akan berbaring di atas sisi kanan badannya."

(HR Bukhari)

Tidur menghadap ke sisi kanan diyakini tidak hanya selaras dengan sunnah Nabi, tetapi juga bermanfaat dari segi kesehatan.

Beberapa pakar medis bahkan menyebut bahwa posisi ini membantu pernapasan lebih lancar dan mengurangi tekanan pada jantung.

Dengan adanya tuntunan yang jelas dari Rasulullah SAW, umat Islam diimbau untuk memperhatikan adab tidur sesuai sunnah.

Tidak hanya sebagai bentuk ketaatan kepada Allah SWT dan Rasul-Nya, tetapi juga demi menjaga kesehatan jasmani dan rohani.

Posisi tidur bukan sekadar kebiasaan, melainkan bagian dari ibadah harian yang dapat mendatangkan pahala jika dilakukan dengan niat dan cara yang benar.*