BITVONLINE.COM -Flu adalah penyakit yang kerap menyerang tubuh ketika daya tahan tubuh menurun.
Gejala yang umum muncul seperti demam, batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan badan yang terasa lemas.
Untuk mempercepat pemulihan tubuh, istirahat yang cukup, konsumsi obat yang tepat, serta pola makan yang baik sangat penting.
Baca Juga:
Beberapa jenis makanan dan minuman ternyata bisa memperburuk kondisi tubuh saat flu, sehingga sebaiknya dihindari agar proses penyembuhan lebih cepat.
Baca Juga:
Berikut ini adalah beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya Anda hindari saat flu:
1. Makanan dan Minuman Manis
Keinginan untuk mengonsumsi makanan manis seperti permen atau minuman manis bisa meningkat saat flu.
Namun, gula berlebih dapat melemahkan sistem imun dan memperlambat pemulihan tubuh.
Sebaiknya kurangi konsumsi makanan manis agar daya tahan tubuh tetap optimal.
2. Minuman Beralkohol
Meskipun alkohol dianggap bisa memberikan rasa hangat, kenyataannya alkohol dapat menyebabkan dehidrasi dan mengganggu sistem kekebalan tubuh.
Minuman beralkohol juga bisa berinteraksi dengan obat flu yang Anda konsumsi, sehingga efeknya menjadi kurang efektif.
BITVONLINE.COM Mata rabun, atau yang dikenal dengan istilah medis myopia, adalah kondisi di mana seseorang kesulitan melihat objek yang ber
Kesehatan
OlehMimin Dwi HartonoPELANGGARAN hak memperoleh keadilan merupakan persoalan terbesar bangsa Indonesia. Aduan pelanggaran hak memperoleh ke
Opini
BITVONLINE.COM Ketenangan hati adalah salah satu kunci untuk menjalani hidup yang penuh berkah dan ketenangan. Di tengah berbagai ujian dan
Agama
BITVONLINE.COM Lebaran Haji atau Idul Adha 1446 Hijriah diprediksi akan jatuh pada Jumat, 6 Juni 2025. Penetapan ini merujuk pada kalender
Agama
BALI Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) merilis prakiraan cuaca untuk Provinsi Bali pada Jumat, 25 April 2025. Cuaca cera
Nasional
YOGYAKARTA Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) merilis prakiraan cuaca untuk wilayah Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) pada
Nasional
JAWA BARAT Warga Jawa Barat diminta untuk mempersiapkan perlengkapan menghadapi hujan. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG)
Nasional
JAKARTA Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memperkirakan cuaca di wilayah Provinsi DKI Jakarta pada Jumat, 25 April 2025,
Nasional
SUMUT Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) merilis prakiraan cuaca untuk wilayah Provinsi Sumatera Utara pada Jumat, 25 Apr
Nasional
BATUBARA Meski sebagai pengawas internal, tidak berarti Inspektorat bersih dalam mengelola anggaran. Lihat saja Inspektorat Batubara yan
Hukum dan Kriminal
